2021年约练第271次，咨询师第108次，第七次约练挑战第8次，本周第3次约练，第3次咨询师角色：
上午为L老师做了一场关于“如何调动起孩子学习动力”的咨询。今天的咨询反思总结如下：
1询问咨询前改变以及来访者是怎样做到的具体情节，叙述过程中来访者感知到了自己即有的资源优势。
2具体化无处不在，围绕来访者的期待愿景，已经做到的、她在乎的部分要聊细聊透，如此更有利于来访者清晰自己要什么，有何资源优势支持自己走向目标。
3评量问句既能让来访者感知自己的位置，和之前的对比可以降低焦虑，认识到成长需要一个过程，又能使来访者瞄着目标，从当前容易开始的一小步起行动。
4关于进展过程与实现期待之间如何平衡的讨论，小步推演，可以引发来访者对于未来行动中多种可能性的思考与谋划，增强来访者对事态发展的掌控感与信心。
