之前写的一篇，不知为何没有发布出来。现在重发。

有一阵子，996话题又重新冲上热搜榜，全网刷屏。

起因是3月26日，某互联网码农创建了一个名为“996.ICU”的网站，控诉中国互联网普遍存在的996工作制（工作时间从早上9点到晚上9点，每周工作6天）。

互联网大佬们认为，要成功，要奋斗，就要有付出，不多点时间用于工作，你怎么能成功呢？甚至有创业大佬提出“24752”，即“每天24小时，一周7天，全年52周工作”。（心里默默念叨，这个够狠！）

而网站建立者，以及想要生活与工作平衡的大众们认为，「工作996，生病ICU」，不是每个人都要出人头地，自己的家庭和身体是更重要的，再说，也不能违反国家劳动法啊。

大佬们说，「努力工作就能成就自己，所以有“996”的机会是幸福的」。这话乍看是对的，BUT！！！

工作时间长 = 努力工作？

有的朋友工作时间虽然很长，经常加班，但成效如何呢？更何况，疲劳并不会带来成效。

有的员工因为有加班工资，或者“996”之类的规定，白天拖拖拉拉，到点混个晚饭，甚至熬到打车回家可以报销的时段，这也是屡见不鲜的。

工作时间长 ≠ 高效工作

所以，是否高效还得看员工的自我要求和自我管理，规定“996”有点一厢情愿了。

此外，工作时间长了，员工就一定能够成功吗？别逗了！

职场上的成功通道，从来都是一个金字塔，越往上越少。在塔尖的成功人士，绝对是凤毛麟角。

成功的因素，除了自己的努力付出外，还有外部的机遇、贵人的相助、家人的支持等等，缺一不可。我们都身处于社会这个体系之中，不是一个孤立个体，所有的条件都满足的，毕竟很少。大部分人和我一样，只是一个普通人，要的是身体健康、家庭合睦，以及能养家的一份事业。

作为一名IT管理咨询界人士，以我的经验，「996」也好，「24752」也好，工作时间的长短真的不是重点。是否被认可，一切都是以结果来说话的。

如果你干得再辛苦，结果也不理想，那对不起，自动加班吧，哪怕通宵；

如果轻松完成（不是做完，而是做好！），那到点下班也是自然的，何必非得「996」？

因此，更重要的是——高效工作！

那么，问题来了：

怎么样才能高效完成工作，让各方满意，也让我们尽量做到工作与家庭的平衡呢？

只要你提升了「思维力」、「学习力」和「管理力」，这个问题就容易解决了。

「管理力」让你实现高效

首先，需要做好自我管理。

道理很简单，即使你能力再强，如果缺乏自我管理，还是会一事无成。

举个栗子，如果你是一个重度「拖延症」患者，那么，即使某天你只有一件工作，也很有可能到半夜也完不成。

另外一个极端，如果你每天事情排的满满的，没有一点休息时间，也是无法长久的。累倒了自己，受伤害的是家庭。更何况这样满负荷也坚持不了太长时间。

那么，如何在有限的时间内，通过合适的自我管理手段实现自己的价值？

根据我的学习小组讨论的结果，我们可以通过自我管理的以下几个方面来进行：

目标管理

精力管理

时间管理

目标管理，是自我管理的基础。

时间对于我们来说，好比电池的电量，在慢慢地耗尽。不同的是，人生并不能像电池充电一样，把时间再充满。（别告诉我你会时光穿越！）

按平均寿命75岁算，人生不过短短900个月。用一个小方格代表一个月，1张A4纸就能看穿自己的一生。（太直白！太残酷！）不论我们现在什么年龄，我们的「时间电量」并不像自己以为的那么多。所以，我们的时间要花得值才行！

你要成为怎样的人？

5年，10年，你希望自己变成什么样子？

如果你没有想清楚，甚至没有想过，「虚度光阴」也是必然！

明确了人生目标，我们就能把目标拆分到年、月、周、日，并设定任务和完成指标。

也就是说，每天、每周、每月做什么事，才能帮助你达成人生目标？哪些事给你的长期回报会高？

我们可以运用「二八法则」、「四象限法则」帮助确定哪些事、怎么做。

每天进步一点点，不断自我评价、调整，逐步地向目标靠近！这样花时间才值得！

精力管理，是自我管理的保障。

精力管理，就是管理我们的情绪、健康，具体的可以是运动、饮食、休息/睡眠、情绪管理等等。

为何会有这个要求呢？

「身体是革命的本钱嘛」，而带着烦躁、焦虑、愤怒的情绪，工作也是不可能有效果的。

我们可以自己感受一下，每天哪个时间段的效率最高，精力最好？就把回报高的事安排在那个时间完成。

按照我们的身体状况，一般工作多久就需要休息一下？如果工作不了多久就疲劳，是不是可以通过锻炼来改善？

如何休息能最快恢复？小眯一会儿还是打坐冥想？或者吃点坚果，散个步？又或是适度娱乐一下？

对于情绪管理，我们首先需要识别情绪，然后在理解和完全接纳的前提下，用理性去思考和调整自己的行动。

时间管理，是提升做事方式和做事效率。

时间管理方面，可以简单地分为做事方式和做事效率2个部分。

做事方式，指的是如何养成好的习惯，做事专注、不拖延；

做事效率，指的是运用好的机制、规定好的流程做事，减少不必要的纠结、犹豫和沟通。

在时间管理中，我们可以利用很多的工具或方法来进行，比如番茄工作法，GTD清单，战拖会，5分钟法则，SOP法等等。

「思维力」让你少走弯路

每个人都是无时不刻在思考的，即使在睡眠中也是如此。

每个人的大脑结构也是一样的，除却部分先天不足，我们的智力水平应该都是差不多的。

但是在日常生活、学习、工作中，体现出的办事能力、沟通能力却是千差万别，这都是因为思维能力的差异所致！

如果考虑全面、条理清晰、逻辑性强，对于工作的透彻分析、有效推进、高效沟通是有极大帮助的；

思路开阔、有创意，那么在遇到困难时，能运用不同的方法来达成目标，正所谓「条条大路通罗马」，而不是「黔驴技穷」，双手一摊，迟迟无法推进。

所以，思维能力对于提升工作成效也是至关重要的，可以少走很多弯路。

「学习力」帮你练级打怪

信息化社会，知识更迭太快。「大数据」、「比特币」、「云」、「人工智能」等等等等，新概念、新技术不断涌现。全球化社会，又加速了人才流通，随之而来的是人才的激烈竞争。

因此，即使走入职场，也不能混吃等死，也还是要不断学习！

马老师说，“996”也包含学习，这个我是举双手赞成的！

但，为何要规定在“996”里学习呢？学习是一件终身的事，只要你有时间、有精力，学多久都可以啊。

不过，学习也不要盲目，要结合人生目标来进行。

那么，如何提升「学习力」呢？

我们都经历过学生生涯，传统教育教会了我们很扎实的基础知识，也带给我们很多不好的学习习惯。

死记硬背、题海战术、考前突击、考完就忘……一切都是为了分数，为了升学。

这样的学习，我们还能记得多少知识？绝大部分都已经扔掉了吧！

其中的原因无非是

没有理解

没有思考

没有使用

这都是被动学习，思路被老师或者书本带着走，并没有主动参与，是一种机械性的读书方法。

要主动学习，掌握知识点，并为我所用，「输入」、「笔记」、「复习」、「输出」，每个环节都要做到位，不是应付了事。特别是在「输出」部分，讨论、实战、应用，或者教会他人，这样的知识留存率才会高。

如果花时间学习，但没有把每个学习环节做好，那么所花的时间就是一种浪费，是对人生的浪费！（记得前面那张A4纸吗？）

对于职场人士来说，学习的时间更少。我们更是要做到有效学习，在不同的学习环节，运用合适的方法和工具，理解、掌握并运用知识。

这些方法和工具，日后都会一一介绍给大家。

不积硅步无以至千里

总之，如果我们练就了「能力三剑客」的武功，并持之以恒地刻意练习，不断总结、完善，这样才会高效完成工作。

相信大家都见过这个公式：

这个公式是说，你每天只需要比昨天进步1%，那么1年365天下来，年底的你就会比年初的你厉害37.8倍！

所以，不积硅步，无以至千里。耐心地日积月累，你必将迈向成功！

个人简介

我是老卫，一名20多年的IT老兵，资深的项目经理和高级咨询顾问，咨询业务总监，培训师，终身学习爱好者。

希望通过构建「能力提升三剑客」模型，与您共同探讨如何获得更好的学习、工作、生活的技能，为您的个人成长赋能，提升人生价值！