#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～学号10#贾双红
20171005（38/100）
【幸福三朵】
昨日3朵玫瑰
早起
听音乐15分钟
今日3朵玫瑰
早起
看书20分钟
听音乐15分钟
【幸福实修30天目标】
早起
看书一小时
听音乐15分钟
【幸福金句】这个世界上最不靠谱的事儿就是让他人为自己负责，最不安全的事儿，就是指望别人为你改变，最绝望的事儿是过了那么多年，你还是原地踏步，甚至像驴一样一圈圈地重复憋屈的人生，而别人已经山高水长，阅尽世间繁华了。
【梦境】无
【觉察日记】中秋值班，先生回老家处理事情。吃过晚饭，我问女儿，我们是今天到外婆家还是明天回外婆家，她说还是明天去吧，晚上你开车肯定会很累的。我说晚上还真去不了，衣服还没有洗呢。她说反正回家就我们两个，不如去外婆家热闹吧。我想了下，那把衣服带到外婆家洗吧。然后她手环着我脖子，亲了我一口，妈妈你不要太累啊。我说好的。都很开心的回家收拾行李。其实是我自己想回家，想见生我养我的父母，想做回内在小孩，好好被他们宠爱，向他们要爱。到家晚上10点，爸妈姐都出来迎接，帮我拿东西，老妈一千次来都问的，饿不饿，要不要吃什么？以前觉得烦，现在倒听着很顺耳，很动听。好好享受假期模式。
