图片发自简书App
之前有一句话风靡朋友圈，那就是：比你优秀的人不可怕，可怕的是比你优秀的人比你更努力
还有就是：你只是看起来很努力而已！
是的，任何事情都是有方法的，变得优秀，需要去养成习惯。
我们需要不断去更新自己，思维，行为，语言，逻辑，风格等等，没有人是一层不变的，现在的你和10年前的你，已经发生了巨大的改变。我们也在不断的更新自己的习惯。
习惯，花再多钱都无法瞬间获得，只有用时间。需要我们持续不断的用时间，去精进，去打磨，然后学着把优秀变成一种习惯。
史蒂芬说，我们需要从身体，精神，智力，社会/情感，等四个方面，对自己不断更新。
所以每天的锻炼必不可少，要确保一个好的身体，才能确保顺利的开展后面的一切，这就是我们每每到医院的时候才会发觉，那些自己曾经计较的，不知怎么就放下了。
有了好的身体，才会有好的精神状态，内心才会喜悦，整个人才会表现的开朗阳光有活力，然后再适当的打打鸡血，这辈子过的，觉得是多姿多彩！
如何调整自己的精神状态？就需要让自己从无知到有知，多读书多思考，你才会有不一样的灵魂，对待事情才会有自己独立人格的色彩，懂得越多，学会接受的越多，学会反思的越多，对这个社会对自己对身边的人对世间万物，理解的就更多，这就是人与人之间最大的不同，完善自己的思维，扩大自己的知识体系。
