生活中我们大多数人可能都在追求百分之百的安全感：时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西，而且非常害怕竟然有被自己漏掉的。细一下，当我们“全视角”的关注身边的一切，我们注意力还能集中到自己身上，我们还能成为理想中的那个自己吗？ 而我这20多年来追求了哪些安全感，因为追求这些安全感，我又得到或失去了什么呢？
1.消耗注意力，刷朋友圈、新闻、八卦
不得不承认，手机虽然是一个沟通工具，但它的用处却被我放大化了；想想其实很可怕，因为我的琐碎时间，大部分都是在看手机，那我主要是做什么呢？刷朋友圈、群信息、看腾讯新闻、订阅号等；这样做的主要目的是因为怕漏掉什么重要信息，更恐怖的是已经成为一种习惯，感觉所有的信息浏览一遍，才有安全感；同时，在做某件事情的时候，很容易被各种信息分神，下意识的会先放下手上正在做的事情，而去处理手机信息；但处理完手机信息之后，根本就不可能做到马上把注意力集中在正在做的事情上；所以每天有效利用的时间是很少的；而又怎么能做到深入长期地观察和思考真正有价值的东西呢？
解决方案：用正确的心态面对这些信息，才能够不为自己的生活平添烦恼；既然手机给我造成了困扰，那么我就必须放弃一部分安全感；首先，退出没有用处的群，对于必须关注的学习群，安排一个固定的时间点统一处理，其他微信信息也是一样；做到不看各种订阅号，屏蔽无关的朋友圈；要相信，真正需要让我知晓的事情，会用各种方法让我知道，而不是朋友圈一种方式；所以，尽量把注意力放在自己身上，放在应该做的事情上。
2.在乎别人的眼光
有时候做什么事情，总会在乎别人的眼光；就例如，领导在群里发一些专业性的政策文件，其实看了之后，很想发表一些自己的看法，但怕其他更专业的人，来否定或者说别的什么，所以最后的结果是，我肯定不会发了；其实只是自己的见解而已，对与不对又有什么关系呢，声音有很多种，多一种见解又何尝不可？ 其实在意别人的眼光，归根结底是因为没有想清楚这两件事的重要等级：1、别人眼中的“好形象”带来的满足感。2、自身进步带来的满足感。别人眼中的好形象塑造起来并不困难，说白了这部分是可以通过“装”来表达的。所以消耗的时间短，实现起来也相对轻松。相比之下，真正的进步则没有那么容易。
解决方案：想要改变过度在乎别人眼光的方法，并不是一味地回避这件事，而是要让自己切身体会到进步带来的快感。等到这种快感慢慢追上好形象的时候，之前纠结的事情可能就不值得那么纠结了；说白了，就是持续关注对自身有价值的东西，别在子虚乌有的事情上消耗自己的注意力。
3.躲在自己的舒适区里面悠然自得
每次处理什么事情都习惯按照自己熟悉的套路出牌，例如：永远都从熟悉的道路去上班，不会想着去变更路线，怕用时太长，怕出现意外情况，不能按时到达；所以当滋生出N种想法之后，这件事情肯定不会被执行了；工作也是一样，喜欢做自己熟悉领域的业务，对不熟悉的领域，会有恐惧感，而且想各种拒绝的理由；想尽各种办法，不去让自己不舒服的社交等等；总催眠自己呆在舒适区里会更安全，更舒适；却没想过这世间哪有什么绝对的安全感，持久的追究这种安全感，就是对自己成长最大的不负责任。
解决方案：尝试走出舒适区，自己越觉得恐惧的事情，越要去做；工作中尝试新的领域，相信会有不一样的视角；生活中，去尝试各种可能，也许还能发现自己不一样的天赋；尝试看以前不喜欢的电影，走以前没有走过的路，也许会看到不一样的风景；尝试不同的社交，也许会遇上更多志同道合的挚友。不去尝试，不去突破，永远都不知道自己有多优秀。
4.想准备好了再开始
想学瑜伽、想学舞蹈、想看育娃方面的书籍等等，想要做的事情很多，但总想等准备好了之后再去做，最后的结果就是不了了之。这就好比走路的时候，如果想要百分百的安全感，就永远迈不出第一步，因为满脑子想的都是该迈哪一条腿更安全。
解决方案：其实自己很清楚，很多事情以为需要花费很多时间来准备，需要等什么时候去做才更加合适，但这都是自己的借口，因为如果真要准备，可能永远都会准备不好，所以如果想到要去做什么，就马上去做，不要提前设想这个过程会遇到什么困难；迈出第一步，就等于成功了一大步，写作不就是如此吗？进步的前提敢于迈出第一步，而不是总在担心，自己这一步迈得漂不漂亮。
百分之百的安全，带来的是百分之百的束缚。不学会抛弃一部分，就没有机会和他人合作。不选择放弃一部分，也就谈不上对别人的信任。时刻要提醒自己，所有的进步都是放弃了部分安全感才可能获得的。
