人脸是一个人的代表，是我们气质和外在美的表现。而小V脸更是在这一表现上有很大的决定作用。
但问世间，试问几人可以不受脸大的折磨。
就好似王小波所说“人活在这个世界上，假如你想要什么，就没有什么，这就叫辩证法。”
但我们怎么能让这种规律一直存在，打破僵局才是必然的。
在打破僵局之前，我们要先了解原因，脸大这一问题的核心。对于脸大，或许大家也有所耳闻，无非就是脂肪、咬肌、水肿和骨骼在作怪。
对此，我们挑一个最常见也是比较难解决的咬肌单独出来说说。
咬肌，顾名思义就是帮助我们咬合的肌肉。但也正是因为长时间的咀嚼硬食物，才让它越来越壮大。而壮大的后果就是松鼠脸、大小脸的形成。
这给我们的外貌可是大打折扣。
所以第一步肯定是需要含泪跟喜爱的牛肉干，坚果等硬食物告别了。
其次当然是去消除咬肌了。消除的做法需要用到一种你们可能没听过的渗透技术。而将什么渗透呢？渗透到哪呢？这都是接下来要说的。
对咬肌来说，钾元素是它的“头号敌人”，也是可以打败它的“敌人”，而渗透就是将钾元素渗透到咬肌中去。让他们正面应敌，这样就可以做到真正的消除咬肌。
最后，既然讲完了正确的咬肌消除，也要适当讲一些可以辅助的小方法了。之前也是讲过了，如果还有不清楚的，可以点击下面的链接再看一下哦！
除了这些，接下来就讲一些新的通关法则了。
1、饮食调理
之前也说了要告别坚硬食物，那这里呢，可以给大家介绍一些有益的食物。
我们平常可以多吃流食，它可以降低我们的咀嚼频率，减少咬肌的锻炼。其次我们可以多吃菠菜和西芹，他们中含有丰富的钾元素，虽然无法渗透，但也可以有一定的帮助作用。但要记得，吃东西的时候不能经常用一边来吃，会容易形成大小脸。
2、按摩咬肌
我们在吃完东西之后，一定要用双手按摩我们的咬肌。不需要太大力度，打圈式按摩5分钟。也可以将我们的嘴巴张开。感受到脸颊两边肌肉的拉扯，在这个姿势下按摩咬肌也是可以的。此外，我们还可以沿着承浆穴一直以下颌骨淋巴的走向来推拿我们的咬肌。反正总结下来就是，按摩咬肌可以帮助我们咬肌放松，无论哪一种按摩手法都可以，挑自己习惯的即可。
3、发型心机
这个不算是一个辅助方法，但也可以在视觉上产生小V脸的错觉。我们选择两边包脸的披肩发，头发不要太死板，稍微卷曲一点比较好。例如网红鼻祖的晚晚，她的这种发型很合适。尽量将头发长度控制在锁骨处，这样视觉重心会向上延伸，降低咬肌的存在感。最好不要留刘海，会显得头又扁又宽。
以上就是今天的全部内容了，不知道你有没有找到自己pick的方法呢？
如果没有找到，也可以私信留言，免费为你提高更多方法哦！
在找到方法之后，我们要知道正确的方法依旧是前文中提到的消除方法，正如爱因斯坦所说：成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。我们要想成功瘦脸，要通过不断的坚持，使用正确的方法，要知道言行一致。
想要瘦脸的，心动不如行动！
