自从8月19日在工作群里看到领导发的工作安排，我的心情就不受控制地压抑、焦虑，连续好几天晚上都做梦，不是梦到上班，就是梦到领导同事，明明睡觉的时间不比前段时间少，但是醒来之后就没有前段时间轻松，头昏脑胀的。
我不知道其他人有没有像我一样的症状，但是我自己每年至少有两次会犯这样的毛病，我看到有网友给这个毛病起了个名字，叫做“上班综合症”，太贴切了。放假的时候有多么欢心雀跃，上班的时候就有多么沮丧无助。
有时候我也忍不住思考，为什么会有“上班综合症”呢？都有哪些人会有这个毛病呢？
首先在职场上工作压力非常大的人，一定会有这个毛病吧，比如我。其实我所从事的工作，在很多人看来都是一份比较轻松的工作。因为我在体制内上班，一周工作五天，周末节假日按时休息。如果这样的工作都嫌累，那些在暑天寒地劳作的工人、农民怎么办？那些一年到头不得休息的个体老板怎么办？
的确，每种工作都有每种工作的压力，我没有在其他工种工作过，所以无法评价他们的劳累和辛苦，我只知道自己所从事的工作，需要承担的是身体和精神上的双重压力，今年已经很不年轻的的我，实在难以承受。
先说身体上，我从小就不爱运动，我妈说这一点儿随我爸，特别懒，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。小时候没有养成运动的习惯，长大之后体力那就更不行了。二三十岁的时候仗着年轻，拼命工作，结果导致现在腰间盘突出特别严重，这两年膝盖也出现毛病，因此单位一有体力上的劳动，我就特别打怵。但是每一次假期过后重新上班，又总会有特别繁重的体力劳动等着我，这叫我怎么能够不恐惧上班呢？
在平常的工作中，体力劳动也是贯穿始终。曾经有一位领导在给我们开会的时候说，建议我们大家在单位的时候要多运动、多锻炼，并且美其名曰这是在利用公家的时间锻炼自己的身体，为我们私下嘲讽了他好久。像他这种日常坐在办公室，什么活都不用干的领导，才能体会我们普通员工的民间疾苦？
除了身体上的劳累，精神上的折磨才是最难过的。每一年都要经历好几次考核关，每一次通关考核，有后台，有背景的同事，轻轻松松就能过关，而且还名列前茅。而像我这样没有后台，没有背景，又不会溜须拍马的人，拼尽全力也就只能得个良好，偶尔捡漏得个优秀。
二三十岁的时候遇到这种情况，我还会义愤填膺，各种不服，可是现在，我已经习以为常，虽然还没修炼到可以心无波澜，起码不会愚蠢到仍然坚信职场公平的存在。我会安慰自己，比上不足比下有余吧，毕竟还有一部分同事只能得个合格呢。
除了工作压力比较大的人，性格比较内向的人，也就是现在常说的i人，也会有这个毛病吧？比如我。
我在很多人的眼中就是一个e人，但其实我的内心根本不是。我不喜欢社交，最喜欢宅在家里。我有社交恐惧症，尤其是面对陌生人。但是偏偏我所从事的工作，必须接触很多人。每天工作的时候自己不得不强颜欢笑，以至于一天下来精疲力尽，只想躺平。
每一个周末，每一个节假日，都是给我这种人续命用的。然而假期结束，面临上班，“上班综合症”就不自觉地出现了。而且这个毛病还无药可医，我只能通过各种方式自我疗愈。
我会不断暗示自己上班的好处，我会畅想上班以后的工作生活，未来可期这四个字，就是治愈上班综合症最好的良药。
