这两天单位领导不在家，外出学习去了，于是，每周一上午的例会取消了，一下子多出了小半天的时间，还不用进行工作汇报，那叫一个身心轻松。 还有两项工作...

晚上下班的时候碰到一个朋友，朋友说第一次看见我的时候，就感觉我是一个幸福指数很高的人，因为我的情绪非常稳定。 对于朋友的夸赞，我没有否认，因为最...

原本昨天下午身体已经感觉很舒服了，不再发烧，不再头疼，不再怕冷，咳嗽以及身上的疼痛也减轻了很多。没想到今天早上一觉醒来，头又开始不舒服，感觉脑仁...

很久没有刷朋友圈了，今天恰好冬至，我打开微信朋友圈逛了一下。果然，朋友圈就是一个大世界，因为各行各业的人都有，所以呈现出来的内容也是丰富多彩。有...

今年我感觉自己的身体状况在急速下降，短短三个月的时间，我至少感冒了三次，发烧了两次，这在以前简直是不可能的情况。 以前的我体质虽然不怎么样，也不...

这几天我刚读完一本书，是佟彤写的《女人暖养更年轻》，副标题是“暖女人24小时养生时刻表”。这是我第一次接触暖养这个词，感觉很新鲜，又感觉很有道理...

我想从今天开始，每天背诵点什么。 其实我有这个想法，已经不是一天两天了。很久很久以前，大约夏天的时候，我在刷小红书的时候，就看到有不少博主提到这...

今天看了一个小视频，是关于说话要避谶的。避谶就是不说不好的话，以免这些不好的事情应验。 一般来说老人都特别相信这个，有时候我在家里说了不好听的话...

自从开始陪读生活，我的体重在短短半年的时间，一路从130斤飙升到140斤，为此我感觉特别苦恼，天天做梦都想减肥。 可是长胖容易减肥难，天天吆喝着...