最近一段时间，我在饮食控制方面有所松懈，尤其是近几天，我几乎顿顿把自己吃撑。一边享受着吃的快乐，一边暗自担忧好不容易减下来的体重会不会反弹。还好还好，经过长达半年的自律，我的体重已经比较稳定，并没有因为几天的放纵而出现波动较大的情况。所以今天我就继续写写关于减肥的话题吧，我为什么想要减肥？
很多人减肥的初衷是为了变美，曾经我也是，所以我和很多想要减肥的朋友一样，天天减，天天肥，因为这个减肥的理由不足以支撑我们挑战这么高难度的事情。而这一次，我之所以能够减肥成功，得益于我的减肥动力十足，足到当我感觉到受不了的时候，咬咬牙又坚持下去了。
第一个让我减肥的动力来自于有一天我的鞋带开了，于是自然而然就想蹲下来系一下，结果我发现，自己肚子上的赘肉竟然严重阻碍到我的动作。那一刻，我感觉有什么东西在我脑海中炸开，让我懵了好一会儿。我终于意识到，多年的不自律已经让自己不知不觉中胖了那么多。
紧接着就是这两年的体检报告频频出现问题，二月份的时候，在我左边后脑勺疼了半个多月后，我去看了医生，虽然没有检查出什么实质性的病变，但是医生明确告诉我，我身体不舒服的几处亚健康，都和肥胖有关，严肃建议我减肥。
再就是平常在生活中，总有一些人对我的身材进行评价，有善意的调侃，也有恶意的嘲讽，无论善意还是恶意，都让我感觉很不舒服。的确，年轻时候的我谈不上有多瘦，但也算还不错，勉强算得上比例协调、胖瘦相宜。可是现在，我都好几年不拍照了，上镜胖三分，实在没眼看。
如果说还有一个督促我抓紧时间减肥的原因，就是最近大半年，我开始追星了，喜欢的两个演员自身都非常优秀，除了高颜值，最重要的是高学历、高情商，而且他们还一直不断学习新技能提升自己。自己喜欢的家产那么优秀，我怎么可以不对齐颗粒度呢？
再就是人生进入后半程，生活越来越趋于平淡，对于老去的恐慌让我突然想要重启人生，网上很多人说，改变人生就从控制自己的体重开始，我记住了，于是从医院回来以后，我便开始付诸行动。
刚开始还是比较煎熬的，特别是医生让我前三天不吃饭，只吃几包代餐粉，别说三天，我一天都没坚持下来，准备说，我只坚持了一顿早饭，中午就忍不住开始吃饭了。
虽然没能严格按照医生的指导来减肥，但我也算很努力地在听话了。医生不让喝汤，我就好几个月一口也没喝，医生不让吃水果，我前几个月真的没吃，医生让多喝水，我一个特别不爱喝水的人开始猛喝，面包、甜点、小零食等，我几乎全都戒了，一天能吃两顿饭我绝不吃三顿……
终于半年后的现在，我的体重从70.4kg，下降到了60.0kg。
我希望接下来的半年时间，自己可以在维持住现有减肥成果的前提下，体重减到55kg，本来我想减到50kg的，不过想了想，自己的年龄、身高，减到50kg未必是最好的结果，那就55kg吧。希望自己的愿望可以实现哦。
