2020.6.19 天气阴转晴 周四
早上原本想四点起，然鹅前几天在学校没怎么睡觉实在起不来。睡到了五点半才起，起来做冥想，可能是之前100天的冥想引导起作用了，现在不需要进行引导也能很快进入状态了。
在电饭锅中放好粮食插上电，再将豆浆机安排上，好了开始今天的锻炼。通过几分钟原地跑做一个简单热身，之后进行拉伸。拉伸结束后是五百下跳绳，三百下V字对抗，一百个简易俄罗斯转体（我一个朋友说他每天1000个跳神效果很好，怂，我就来500个吧，我总担心我膝盖会出问题）。锻炼完后，饭正好也熟了，将饭盛好晾上，进行洗涑，洗漱完吃饭刷过早上结束
八点半开始看觉晓教育刑法案例小课，可能是心理有些着急了，只是将课程过了一遍，做了些笔记没有将小案例仔细分析总结，上午结束。（教训总结：可能是晚了两天才开始看课，心理有点着急。明天争取将剩下的课听完，然后立刻从投一个一个案例的压，一定要手写！！！）
中午做饭吃饭然后去家里厂子里盯机子，一边看机子一边看完了《图解整理力》还做了两百道科四题。（教训总结：原本还想看完《朗读手册》，有些高估自己了，还是看书慢一点吧）
下午三点睡醒，醒来玩了两局炉石，我都解锁战队礼遇了，酒馆战的时候还是不怎么厉害，哎 不晓得问题出在了哪里。然后进行练字（成果如下图），看完剩下的粉笔申论课，明天重新整理下行测笔记，下午完。
老妈今天腰不大舒服，说吃拌面，全程都是我炒菜。总怕把菜抄咸了，结果都没有什么味道，又重新回锅放的盐，看来技术还有待磨炼。
晚上写今日复盘，然后玩会游戏，GAME OVER 今日结束 睡觉觉。
