去参加一个有趣的工作坊: 唤醒内心。冥想，大量的冥想提高注意力。然后有些神奇的事情发生。要求所有人去记录环境里令你印象深刻的东西，然后回来作为问题的答案。毫无例外，每个答案都会问题是个非常棒的回答。实际上在搜集信息时候，没人知道自己要回答什么问题！我问的问题是：如何才能环游世界，成为一个旅行家？那个答案是，amma 在思考，通过panchakarma 你会找到新的能量和身体，像鸟一样自由飞翔。我勒个天，她就下去转了一圈，完全不知道我写的是什么问题，为什么有这么准确的回答！我要回答的问题是：where will we live? 我们将居住在何地？ 我的回答是：沿着条纹地毯走，忙碌的蚂蚁跟随着你，路过一个旧木头堆，看到挡风玻璃上镶有amma的照片的丰田汽车，开着它经过窗口有铁条防止人自杀的公寓楼，整个车队都是日本韩国品牌的汽车，直到一个建筑工地，工人们无处躲避烈日，在芭蕉树下的沙堆上休息。好吧，那里确实在建造一个新的公寓！
准备第二天第三天的奇遇。
工作坊中再次感受冥想中“心轮”的力量。当引导者希望我们想象心轮有白色的花绽放，然后聚集成一个充满爱与安全感的环境，在我的想象里，这朵花慢慢沿着太阳神经丛沉到海底轮，海底轮出现了一个婴儿沉睡在母亲怀中，二人微笑沉睡，充满爱与舒适，四周铺满白色香花。一边想着，一边不禁微笑。
在Arshram 的这些日子，每次心轮启动，都不再出现那些哭泣无助的场景，总是被一束温暖的黄色光芒照耀，有Amma的微笑。到后来，即使Amma 不出现，心轮冥想一起来，白色莲花和光晕就会自动升起。冥想，也变的更流畅。似乎，身体的中段复活了，接着上面和下面的三轮，各自启动，正在慢慢对接。海底轮被疏通了，脐轮和太阳神经丛有些混乱的地方，喉轮的堵塞在减轻，眉心和顶轮越来越活跃。仿佛，一架机器突然有了心脏。
很难解释为什么。总是就是在这里发生。Amma的mantra 如同一粒爱的种子，在心里慢慢萌芽，生长着，不知道这粒种子会长成什么，充满期待。觉得，会看到一个不一样的世界。
明天早起，去感受火供以及小屋冥想。
祈祷四川和新疆平安。
