脑部动脉堵塞时，会引起肢体运动障碍、肢体感觉障碍。如果发现手指发麻、合不拢，半边脸麻木、流口水，一侧脚失去知觉、无力或刺痛，都要警惕脑梗。脑血管疾病引起的手麻的特点是一侧麻木，伴有无力。
脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的。一旦出现要立刻去医院检查，确诊之后须立刻采取相应的治疗措施，避免脑梗进一步发展。
预防脑梗，可以常做2个动作：
1.空抓手防脑溢血
左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。
缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。
2.按摩颈部少中风
将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，改善大脑供血，预防脑梗发生。
