从小父母教育我要居安思危，做任何事都要先预想到这件事儿的不好的一面。这样若是好了就更好，若是不好也提前有心理准备。
按说父母的教育不能说是错误，怎奈我年龄小，还没达到一定的修行境界。久而久之，境界没有上去，倒把自己弄成了一个悲观主义者，就像一个简友说的“衰人”一样。
既然是衰人，自然正能量就低，负能量占了上风。
能量低之后会出现哪些状况呢？
首先是声音低，当我可着嗓子感觉使出洪荒之力的呼喊别人的时候，别人总说没有听到。
再就是几乎没有气场。能量低了吸引不来那些正能量的人和事。
能量低了之后，人容易生病，衰人往往都是一身的毛病。
这不刚才费劲巴拉的写了一篇一千多字的文章可能是因为图片因素被锁定了。
怎样才能提高自身能量呢？
首先是多运动，身体强健了，能量自然上来。
其次，注意合理饮食和良好的睡眠。
第三，可以试着打坐，让自己的大脑放空，让心静下来。静能生慧。
第四：可以试着培养一些自己的爱好，让自己的心快来起来。
第五，走出去，走到大自然中去，多交一些乐观开朗的朋友。
第六，当你找到“我”了，你的能量就高起来了。
