001平衡过去、现在和未来
活在当下，懂得享受当下的幸福和快乐。认真审视过去，反思过去，从过去总结经验教训。制定目标和计划，用未来的视角看待未来。
002制定五年规划
设想一个五年目标，为自己构想选期未来，让未来的目标具体、可实施，多思考实现目标的具体途径。
003多做长半衰的事
比如玩游戏就属于短半衰期的事，一旦停止游戏，愉悦感随及消失。而积累知识，积累个人信用，锻炼身体，总结思考，读经典书籍，这些都属于长半衰期的事。
004快工作，慢生活
工作等事务性任务可以加快速度提高效率，而在生活中要学会放慢节奏，比如散步，晒太阳，欣赏一副画，陪家人，感受一朵鲜花的味道。
005目标悬置
每个人不止有一个目标，有的目标可以暂时放下来，比如工作一年后，用一个月的时间来发展自己的兴趣爱好，然后再开始工作。
006尝试能力嫁接
美国物理学家、数学家罗伯特·朗在物理领域工作几年后，辞去工作，把数学能力嫁接到从小就爱好呢折纸艺术中，最终成为折纸艺术家。别忘记尝试能施展你能力的其他领域
007改造你的爱好
把爱好发展成事业，比如你喜欢看电影，可以尝试写书评;喜欢看小说，可以尝试写小说，将爱好转换成生产力不是不可能。比如叶波爱好摄影，最终通过摄影也带来了很多收入。
008图层工作法
比如我们写文章的时候，先明确主题、核心论点、逻辑思维框架，然后再对这些骨架进行论述，填充素材，最后再插入图片、语音、视频等。这样会更高效。
009定期闭关
比尔盖茨每年都会抽出两周的时间闭关，只看书思考，不允许任何人打扰。
010立即行动
开始做一件事，比做好更重要，只有开始了才有机会做得更好。先把必须要做的小事，比如购物，洗碗等，可以大大减少心理上的负担。
