无论是公务出差，还是出游旅行，乘坐飞机已经成为人们出行的首选方式了。不仅比火车汽车节省了大量的时间，而且如果计划得当提前购票，更可以惊喜的享受巨大折扣，有时甚至比乘坐火车还要便宜。
但是经常乘坐的飞机的人都知道，长途飞行是非常痛苦难熬的。
超过三个小时的飞行，已经开始让人坐立不安了。但如果是去欧洲，美洲，甚至南美呢？
美好的旅程不能因为长时间的飞行而大打折扣。那么如何缓解乘机时的不适？我来给大家支几招。
这里说的都是适用经济舱乘客的贴士，商务舱和头等舱的不在此列，因为那里空间更大啊，可以躺下睡觉啊，飞机餐更好啊。
乘机必备神器篇：
01
头枕。这个太司空见惯了，可是就是有人不愿带！说飞机上有小枕头啊，用那个就可以啦。好吧，你若觉得小枕头可以替代头枕的话，那也没问题。但是我一直觉得，头枕比那个枕头简直好太！多！了！那困倦时无处安放的头啊，终于有了一个支点。
充气头枕和不充气头枕。充气头枕省空间，放气后折叠，直接放入随身背包，不占空间。缺点呢，就是每次使用都要吹气放气，而且有使用一段时间后漏气的可能。不充气头枕相对充气的更舒适一些，缺点就是占地方，不过很多人把它挂在背包外。这个就看个人选择啦，两种都可以。
02
备一件外套飞机上穿。一年四季皆要准备，尤其是夏天。飞机起飞后空调冷气很足，带一件外套以免受冻。还需注意的是，尽量穿着舒适宽松的衣裤，而且夏天乘机最好也穿着长裤。
尽管飞机上有毛毯提供，但是国内航班配置不足每人一条。国际长途航班每人一条，但是多备一件外衣，也避免睡觉时着凉。一般情况下，这件外衣是都能派上用场的。
03
拖鞋。飞机上虽然会发一双袜子，但是终究不如拖鞋来的舒服。长时间坐姿让血液不能很好流通，双脚会稍有肿胀，束缚在鞋子中更会家中血液不流通。带上一双一次性拖鞋，飞机上穿，解放双脚，下飞机前丢弃即可。
04
蒸汽眼罩，面膜。机舱内干燥，蒸汽眼罩和面膜能更好的进入睡眠，又能保持皮肤的滋润，一举两得，爱美的女性不可或缺的法宝。
05
护膝。不用奇怪，就是护膝。而且最好是运动型护膝，就是那种两侧有支撑的。随着年龄的增加，膝盖多少都会有磨损。机舱座位空间狭小，如果你有一双大长腿，那膝盖就有可能顶到前面椅背了。再加上长时间这个坐姿，膝盖怎会不疼呢。护膝两侧支撑可以帮助分解膝盖压力，有效缓解疼痛。
当然，护膝的弊端也显而易见，就是会有很明显的舒服感。这个只能自己权衡了，膝盖没有问题肯定是不用的。
06
电脑或pad。起飞后是可以使用的。事先下载好喜爱的电影、小说或者有声读物，可以打发飞行途中的无聊时间。
07
保温杯。爱喝水又不好意思一趟趟叫空姐倒水的，喜欢喝热水的，这个保温杯可是必须的。飞机上本就干燥，可不能因为怕麻烦空乘和怕上厕所而减少喝水。
08
晕车药，褪黑素。我就是爱晕车晕机的人，晕车药上飞机就吃一粒，然后吃完饭就可以开睡啦，哈哈。褪黑素是倒时差神药，吃上睡一觉，避免时常困扰。
09
带点儿吃的上飞机。飞机餐难吃，这是众所周知的。睡不好又吃不好，可是太惨了！那么适当带一点儿零食水果，可以让飞机餐不那么难以下咽。
切记哟~，（尤其国际航班）要在下飞机前吃掉哦，肉类、水果是禁止通关携带的。
以上这些物品是我乘坐飞机长途旅行时，缓解乘机不适的必带之物。符合我的需求，但是不见得能符合大家的所有要求，供大家参考吧。你要有什么绝招也不要私藏哦，快快告诉我，让我们的旅途更舒适愉快！
（以上图片均来自于网络）
