人为什么会无聊？无聊，是人类一种头脑中的情绪状态，它是大部分现代人每天维持时间最久的情绪状态。我们都非常容易感到无聊，且十分讨厌感到无聊，因而才一刻都无法离开手机。
无聊的起因往往是因为自己对于自己的生活没有一个很好的规划，常常的发生在自己空闲的时候，而且无聊的时候会让自己的心情变得非常的低落，有时候什么都不想做。
那么我们怎样才能感到不无聊呢？我分享一下几个方法1.每个星期给自己定一个总目标，比如说忍住一周不吃糖，这个星期内必须完成了的事，比如说每天做一篇英语四级阅读，听力，一周背一篇作文，一周画一张插画。（这个确实挺适用于大学生活的，一周又快过完了，回顾一下这周的内容是否都完成）2.保持积极的态度，无聊的时候找点事做，集中注意力完成一件事儿，把自己每天的生活都安排起来，不管是玩还是学习，都给自己一个时间限定。
