你是一切的根源 - 笔记 6: 做自己的贵人

生命的意义,是成为你自己。

最好的期待,是我相信你,你也相信自己。权威期待和自我预言协调并进,生命状态呈现出自由、美满和丰盛。

在历史的长河中,我们往往面临父母过高的期待或者过多的负面期待。他们总希望,我们可以变成他们期待中的样子,而不是我们本来该有的样子。精神分析领域认为,最好的养育环境,是“抱持”性的,孩子发展好的时候,认可他;孩子发展受挫的时候,支持他,所有的期待是以孩子为中心。

可是,现实生活往往背道而驰。

当我们面对太多的负面期待时,出于生命的本能,我们强大地自恋会盖过权威的期待,生命的这股韧劲儿仍然能促使我们长成一个成熟的人。

我们终有一日可以学会,做自己的贵人。

本次内容有一个小故事分享,很有意思。

小梅的婆婆来帮她带孩子,活儿是帮她做了,可问题也出现了,这位婆婆处处以老为尊,哪哪都想证明自己是对的,小梅做什么都被她指责是不对的,这让小梅特别不舒服,同一屋檐下的气氛变得异常压抑。

想到权威是镜子的隐喻之后,小梅突然意识到,对丈夫来说,婆婆是他的绝对权威,可对小梅来说,她只是一个女人。婆婆是个强烈自恋的人,她在不自觉地运用投射理念:即当她说你差的时候,其实是她担心自己差,她要把不好的感觉甩给别人。这时候,你不认同就好了,你可以在心里说,她这是在说她自己。

后来,当婆婆再批评小梅的时候,她开始学会充耳不闻,并且在心里告诉自己,她其实是在批评自己。然后,找准机会,小梅就去夸奖她,满足她的自恋需要。过了一段时间之后,这位婆婆完全依赖上了小梅的夸奖,她们的关系开始反转,进入另一种阶段,小梅成了她婆婆的绝对权威,控制了关系的主动权。

她甚至开始对婆婆发出积极的期待,那是有意识的积极预言:“我不用喜欢上她,我这样做会让自己好过些。”家庭气氛变得越来越好,尽管小梅知道,最美的关系,是不含诱惑的深情,是满满地发自内心的喜欢。可是,她不是神,她只想运用心理学的知识,让自己的生活变得美满起来,她正在走在自己期待的路上。

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