我们很多人有拖延症，比如早上起床喜欢赖床；学生时代总要考试前几天才开始复习；上司定的任务总要拖延到最后一刻才去达成.....拖延症让我们深受其害，我们却知错难改，屡屡再犯。
于我而言，拖延症的根源是因为逃避；对于自己不喜欢的事情；或者觉得事情有困难，而自己又暂时没有很好方法去解决时，便不想面对，就会选择逃避，直到不得不面对时才去解决，就变成了拖延。
最近一周，拖延症犯的比较严重。当我计划的事情连续有两件没有达成时，便开始追剧逃避。并期待我的先生出面来解决问题，或者由他来带动我向前走；当他没有主动来承担和解决时，我心里便会迁怒于他。
好在这两年学了一些处理方式，能看到自己的思维模式，及时启动暂定和反思。否则会引起更多不愉快的问题.....
治愈拖延症的最好方法便是找到解决方法，立即行动。
