6.26咨询师记录

“你其实离开很痛苦的一个原因是，对这段关系的依恋”

-从小到大，没有一段关系让你觉得可靠

-当建立关系后，你会非常的珍惜和依恋，分离会让你感受到焦虑

“其实即使离开了，这段关系也会以另一种方式存在”

“你正经历着一段很痛苦很煎熬的阶段，让我们在这个阶段里待一段时间”

-接纳自己

面临选择的焦虑，要看到什么是能承受得住的，什么是承受不住的

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容