1.我们每个人手上都有同样的面团，不同的人有不同的面团样式，有的人选择超大面积摊薄面团，面团的厚度就是我们人生和其他人事物的连接程度。而有的人呢，达到舒适的面积就好了，他没有追求面积最大化，而是内心的喜好最大化。因此没有对错之分，有得必有失，看下每个阶段自己的侧重点是什么，然后释然得到和失去，做好眼前的事情。
2.我们人生好比在剪纸，剪一个长方形的样子，大多数的人都可以完完整整地剪出来，不过总有边角的不精确，而这些缺失的边角就是人们的创伤。大多数人觉得没有必要和机会了解和疗愈创伤，只有少数那些剪残了剪缺的人才重新去发现问题，并重新付诸于行动，剪残的人会很犀利地去说大多数人的创伤问题，但大多数人不觉得那是问题，因为他们都还在舒适区。剪残的人会对自己要求很高，想要剪一个完美的长方形，这也会让他们寸步难行，用一个评判者的角度来看待自己。我们该如何和这些创伤相处呢？其实创伤者有资源，他看到了更多的可能性。就好像摊面团一样，让自己在一个设置好的边界内自由发挥。生命不是用来比较的，生命是用来完成的。每个人拥有的资源都不一样，让自己变得开心快乐才是生活的主旋律。
3.现在我已在人生的另一个层次，升级换代了系统后，连心态都不同了。这和能量的提升无不关系，只有蓄积更多的能量，才能有资格做下一波的升级换代。
