昨晚可以早点休息今天醒来比较早，早上好！本来昨天可能没得那么早的，但是宋姐姐自己想要的太多都是给我难的我就放弃了努力，有苦有甜这样多做一些也是乐意的，可是你自己占有完了都让我做难的那对不起我不奉陪，多忙碌还不如多让自己休息好用最好的状态面对明天美好的生活这才是有意义的人生。不懂得给予那么想要太多不好意思，我没有那么善良！
多了半个小时醒来锻炼身体感觉身体和心情都多美丽了，昨天老师说的观察自己的身体变化看到病理变化观察自己发现还是真有这个问题。
2022-07-13
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