场景:如上图内容一样,假设我的孩子也拿错了作业本,我会如何去应对?
学习前
我肯定会本能地带着责备的口气回复:什么,拿错作业本了?怎么这么不认真呢?上课老师在说的时候,你在干什么呢?是不是没有好好听课了?我告诉你,学习是你自己的事情,你要对你自己的言行负责。要是明天有什么后果,你自己去承担吧,我不会管你的。
(满脑袋的头脑编制 负面评判 担心 焦虑 命令式的负能量 “治疗”而非教练 在孩子出现问题的时候 没有给到陪伴与支持 超级糟糕!!!)
学习后
我会这样回复:呀,作业本拿错了,有点遗憾。不过你如实告诉妈妈了,那妈妈不想来问你为什么会拿错作业本,我们不妨来想想以后怎么样做可以避免再出现类似的事情呢?另外,作业是你自己需要负责的部分,分,你要不要对自己的事情作承担呢?你觉得作业本拿错会有什么后果呢?那你觉得会有什么好的解决方法呢?
(既然问题已经发生,平和心态去面对。不加评判。把问题从“为什么”引导到“怎么做去避免”上来。通过一系列发问让孩子自己找解决方法。在孩子提出问题时,时刻做好支持者)
今天晚上,老师围绕“有什么后果” 这个主题进行了剖析。所讲内容大概提炼出来如下:(相信这部分精华可以大大地改善亲子关系。)
1.全然去相信孩子是可以对学习这件事完全负责的。 通过发问启动孩子的智慧。
教练与治疗的区别能否自我负责
教练是相信客户 帮助客户知道这个事她可以自己做到自己解决
治疗是承认客户有问题 需要进行处理。
2.检视自己内在思想
深度觉察内在发生了什么。一个人是给不出去自己没有的东西的。问问自己为什么那么容易被 批判 负面的想法带走。
3.保持一份警觉在学习。老师表达跟传递都是她的一部分。我们要带着自己的独立思想 开放式地 带着质疑精神的去收听。我们跟着老师学习不是成为她而是成为一个更好的自己。
我们不需要去探索为什么会这样 我们应该去思考 怎么做可以变得不这样了 可以直达本质 可以把内在负面转化出去。
4.没有真正面对自己的功课 就是懒。东方懒 喝茶晒太阳听歌看电影跟朋友瞎扯 跟自己说随遇而安 混日子得过且过 用心灵鸡汤喂饱自己 亲子关系上就是放养。
西方式的懒 很忙 做很多事情。睁开眼就是面对很多事情,一天到晚的时间都被计划工作沾满。看起来很负责任 瞎忙 忙到没有时间面对自己。亲子关系里就表现为眼里全是孩子 总想为孩子做点什么 比如吃什么穿什么 没完没了操心 满怀焦虑 从来没有思考过自己对这段亲子关系投入了怎么样的意识?
5.按住自己的心 连接下自己的孩子。你有没有真的看到自己的孩子?还是不断投入自己内心还没有完成的功课 比如焦虑 担心 。如果每一天你只要要从忙着挣钱的时间里或者闲聊里抽出一点点时间 把注意力给到自己的心灵。只要把光带进了心灵的暗室 隐影会自动消失 这就是自我负责 孩子会自动复制这种品性,不需要说教。
真正的教育是唤醒式的,你什么都不用做 你的存在可以唤醒别人。
最后我想套用老师的话来结束。每个人来到世间都有自己的功课要做 每一件事都很重要, 把这份诚意投入生活里。认真对待亲子关系,把能量带给孩子。