心理学是研究人心理活动的学科，具体分为六部分内容，即认知、情绪和情感、意志、需求和动机、能力和人格。

我们生活的方方面面，都和心理学有关，我们每一个想法以及由此产生的动作，都和心理学有关。

想减肥？让心理学来帮你！

人们在意自己的形象，尤其是形象被可视化时。我们总是在穿衣照镜时感慨自己该减肥了，而食欲当前却恨不能大快朵颐。

所以，如果在餐厅里装上一面镜子，我们将不得不在吃东西的同时，兼顾一下形象。

情绪低落？让心理学来帮你！

心情不好的时候，多想办法给自己一些积极的心理暗示吧。比如，回忆开心的事情，保持微笑30秒，让心情沉浸在快乐中。

或者，放松姿态不紧绷，听听音乐哼哼歌，兴起的时候就算摇头晃脑要没关系。

此外，试着在聊天文字中添加可爱小表情或是愉悦表情包，让冰冷的文字增加点温度。

瞧！无论遇到什么问题，你总能在心理学那里找到解决办法。因为，心理学是万能的。

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