2021年5月17日，星期一，晴。
早起5:50，跑步10公里。人的大脑真是一个奇怪的东西，你关注什么就会看到什么。白白妻子怀孕时，他觉得满大街都是孕妇，跑步的时候看到河堤上全是跑步的人。跑完步后做靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，然后进行拉伸，拉伸完以后洗澡洗衣服。
本来早上起床还感觉有点累，结果锻炼完以后觉得整个人都精神了。一大早刚上班，岳父就打来电话说，岳母有可能中午12点多要做手术，说让白白不要过来早了，等岳母进了手术室以后他给白白打电话我再过来。老人总是害怕耽搁年轻人的事业，影响年轻人的工作。
白白10:30的时候去理了一个发，11点理完后整个人感觉清爽精神多了，他进健身房将中午1点多的健身任务完成，今日练的是胸。
理发的时候，妻子发来微信，让白白早点去医院陪岳母聊聊天，缓解一下她紧张的情绪。
吃过午饭，白白匆匆赶往医院，岳母心情看起来比上次放松多了，一点半进入了手术室。在手术室门口遇见了一家人，丈夫肝癌晚期，不做手术能活三个月，做了手术能活一年，医生询问妻子意见，手术做不做，妻子看这个瞅那个，没有一个人敢拿主意，最后妻子说做，加了一句孩子还小。妻子瘫坐在椅子上哭成泪人，嘴里念叨着我以后咋办呀！惹得白白眼睛也湿润了。
四点多岳母终于出来了，情绪良好，手术顺利，到病房后和几个病友不停聊天，将她昨晚没睡好，早上很紧张，手术很快，自己的心路历程。白白将医嘱编辑成信息发给岳父，又给小舅子、妻子报了平安，陪岳母聊了会天。看岳母又说又笑，白白放了心。
晚八点多回单位，打篮球四十分钟，投进50个三分球。
晚学英语半小时，阅读英语短文时睡着。
2021年5月17日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，自重深蹲6分钟，跑步10公里，杠铃哑铃练胸半小时。打篮球40分钟投进50个三分球。
2、阅读：英语短文2篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习英语二个小时。大数据分析网课一小时。
