别人不在乎你,是你太在乎别人。你无趣,就不会遇到有趣的人。取悦自己,才能获得别人慕羡的关注。
动不动怒气冲冲,也不知因何缘故。多少次告诉自己不要情绪化待人,但是一遇事就把控不了自己。
今天早上,为了不影响下午的门诊手术,一睁眼洗漱后,就去B超检查处排队。幸亏去的早,我总算排了个第一,不必与别人争先恐后了。当然做也是第一个。
不知是昨晚没睡好,还是做检查太紧张,医生脾气不好,对我呼声呵气,越要求配合她,我越是不能做到配合有佳。敏感的自己心里窝着火,身不由己,可大清早,怎么也发不出来。
老公来陪我的时候,我已经进了诊室,被医生训了一顿的我,最终没有控制住,把火一股脑给了老公,这就是心理学的踢猫反应吧。
我这人,好就好在紧张一过去,就像一个没事人一样,说话做事又变成一个很温和的人。由此可见,不沉稳可能是致命的软肋,要好好修为自己。
取悦自己,不求轰轰烈烈,也休管天长日久,能用适合自己的一些微任务,把心事用在能产生多巴胺的事上,情绪稳定了,就不会让人任性而为。