文|过云雨

看着这一年即将过去，不想放过任何机会，决定将今年的成就事件进行一次整理。

1.感恩日记记录162天。

2.晨间日记记录149天。

3.周复盘35篇。

4.周得到31篇。

5.日复盘从20180127——20181128已经十个月，不间断地日复盘。

6.月复盘4 篇（七月——十月）。

7.简书书写36万文字  ，共  474篇。

8.阅读微信读书读完11本。

9.纸质书读完 24 本。

10.散步675.18公里。

11.坚持非暴力沟通打卡  24天。

12.微习惯打卡  43天。

13.能量按钮输入20180214开始，已经走过了八个多月，缺的能量按钮会尽快全部完成。

14.听书时间为432小时。

15.剽悍读书营分享已经听过40多场，有个别还不断地重听。

16.学习武志红老师的心理学课，开启寻回自己的道路。

17.荣获精读营连队第四名。

18.有机会挑战晨读内容组，挑战了即使失败了，也学会了与自己对话、安抚自己的情绪。

19.挑战职能组，担任共读营数据官，热情发挥余热，在共读营期间出色地发挥，得到一排和数据组老铁的好评。

20.收获了友情，有了大宇、叮当、千亦的陪伴。

21.懂得与自己自处，也学会如何运用冥想让自己情绪安定下来。

22.冥想天。

23.第一次剽悍作品打造，由原来的小担心到最后的轻松，我明白了原来我也可以，一切没那么可怕。

24.带完了一届毕业生，与学生相处愉快。今年几个学生返校，与他们相见甚欢，关心他们的学习、生活。

25.单词斩单词四级高频词汇739个，13天内过关完成。

26.网购适合妈妈和侄子的书本、衣服、鞋子、零食、日常用品，他们都很满意、使用体验良好，看到他们的笑容，内心一阵狂喜。

27.坚持每日阅读、每日书写，开始意识到书籍的力量，也学习把看到的信息、知识，一步步转变为实践。

28.面对共读营的失利，内心的煎熬、痛苦都学会正确地发泄，感恩多位老铁的帮助，让我从低谷中爬起。

29.学习烹饪，认真且优化处理家务，使妈妈不在家的两个月，家里井井有条，厨艺有了质的飞跃。

30.敢于说出自己的心声，即使在权威面前，也敢大胆地说不。

31.不错过外出旅游的机会，看了一次海南，真正品了一次当地特饮——清补凉，也从导游的口中记住了一句话。

“无论别人对它的评价好与坏，只有你自己真正地去体会了，你才有说话权。”

以后不要听信别人的评价，无论怎样，凡事都要选择一试。

32.在旅游的五天时间内，每天坚持晨间日记、每日复盘，没有一天断更。

33.由生床到最后到时间就能睡，缓解了旅游一天的劳累。

34.外出旅游，吃好、睡好、精力充沛，对未知的一切充满好奇。

35.日步数破了20000大关。

36.参加读书营文案组，体会了一把做文案的苦与乐，历时三个月（五月——七月）。在做文案的时候，别人帮助我的同时，也会下一次及时地传递爱心，在自己能力范围内帮助别人。

37.帮助监督三位老铁精进、无论是日更还是复盘、写作，我们都一起努力。

未完待续，仍在总结、更新中……