我没有实习经历，只在大学时做过班干部，现在让我写简历的时候都不知道有什么可写的。

每当谈到去社会上工作或者实习时，我总是会有抵触和害怕的情绪，该怎么克服？

昨天年级群里公布了一个实习机会，我犹豫再三决定报名，但是由于纠结之后又退出了。

我该怎么应对这种情况呢？

毕业季的你，是否有同样的困惑呢？

首先，我想祝贺你，愿意迈出勇敢的第一步。

为了实现自己的目标而付出努力，这是很不容易的事情。

其次，每个人都有自己的性格，所以每个人适合的工作也不一样。

听你的描述，我猜也许有两种可能：

你性格相对内向一些，不是很擅长与大量不同的人打交道；

你觉得自己在某些工作能力上有明显的欠缺，缺乏找实习找工作的自信。

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如果是第一种情况，我认为你要做的第一件事，是接受自己。

并不是每一个工作都要求外向的性格，也不是只有外向性格才能成为优秀的职场员工。

内向的人一样有许多适合的工作，但前提是要认可自己的内向性格，并愿意在此基础上寻求适合自己的发展道路。

相信自己，是每个人都需要学习的一门重要课程。

同时，你也要挖掘自己真正擅长的东西，而不是只看到外向的人能够迅速找到“好”工作。

因为所谓的好工作，不一定适合你。

在我看来，内向性格的人往往比较踏实、细心、关注细节、乐于思考，可以考虑一些研究性的岗位（不一定是科研，还有很多行业，比如金融公司中的研究岗位、会计师事务所的审计等）。

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如果是第二种情况，那么你可以针对自己觉得有欠缺的地方做出专门的训练。

例如职慧的很多课程——自信演讲、有效沟通、简历制作等，都可以帮你提升职场所需要的一些硬技能；而团队合作、项目管理、时间管理等，则能够帮助你改善思维方法，提升软技能。

同时，上完课程之后，你还需要勤加练习，才会有真正的改变。

如果你不知道怎样写简历和面试，觉得自己不知道有什么可以讲给面试官，完全可以通过一些相关课程的训练，再加上你对自己过往经历的梳理和挖掘，来做出很好的准备。

例如：做班干部组织一次春游，就是项目管理的经验；在宿舍里合理安排大家值日打扫卫生，就是解决问题克服障碍的经验；同学们齐心协力赢得球赛，就是团队合作的经验。

生活中的故事往往更有说服力、更能体现你的领导力，只要你能够用工作需要的语言来讲故事就行了，这只是需要一些练习——跟同学、跟老师都可以进行练习。

如果做好了以上各方面的准备，你仍然觉得有点紧张，那么不妨从学校里开始，看看老师有没有助研助教的岗位、工作了的师兄师姐有没有实习生的需求。

有一个前辈能在这时候给你一些陪伴和指导，会让你轻松很多。

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最后，我想说的是，不要给自己太大压力，没有哪个人天生就会面试、会工作。

我现在都还记得自己大三第一次面试时，紧张得大脑空白，说了好多错话。

但就算是失败了又能怎么样，也不过是多了一次失败的经验，没有什么损失，我们还会有下次尝试的机会。

总有一天我们都会找到自己需要的那个工作。

期待你的好消息！

注：本篇文章素材来自职慧志愿者（李昊老师）

原文链接：害怕找工作，如何勇敢迈出第一步？