2019-3-10晨间日记(补)

今天是面对的日子

起床:7:00

就寝:12:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:参加资格考试


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、参加资格考试 两场

2、回武汉 体验便捷路线

3、打卡


改进:决定做的事情就全心去做 觉察内心为什么抗拒

习惯养成:打卡

周目标·完成进度

考试

学习·信息·阅读

考试

健康·饮食·锻炼

少食

人际·家人·朋友

理解友情的真实

工作·思考

为何人人自保

最美好的三件事

1.准时参加考试 在年轻的人堆里

2.中午在暖阳下晒太阳

3.体验新路线教育更便捷的回家路

4.等车时吃香菇的觉察(孩子在分裂的夫妻关系下)

思考·创意·未来


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