妈妈经常无理取闹，我该怎么好?

　　《青春期撞上更年期》剧照

　　本是好妈妈，怎么到了更年期就变得如此不可理喻?

　　别错怪妈妈，这是激素惹的祸。

　　妈妈还是好妈妈，让我们一起“改造”她!

　　年轻时候的妈妈，也是我们的美女妈妈，那时候的妈妈风姿卓越、善解人意。可是花落花开寒来暑往，我们长大了，妈妈也日渐苍老。

　　如何判断妈妈是否进入更年期?长春中吉来教你：

　　(1)月经紊乱：女性35~40岁后，既往规律的月经失控，出现过去10个月中两次邻近月经周期长度变化>7天，但<2个月，提示绝经过渡期早期开始;当停经2-11个月，提示进入绝经过渡期晚期。

　　虽然月经紊乱是更年期的常见症状，但是也要排除其它引起异常子宫出血的疾病，比如子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、妇科恶性肿瘤、妊娠相关出血等。

　　(2)睡眠障碍;

　　(3)潮热出汗;

　　(4)爱发牢骚情绪难自控，多疑;

　　(5)同房痛感强烈等。

　　是什么原因导致了妈妈在更年期变得喜怒无常?

　　到了更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调，神经系统出现不稳定现象，使得更年期女性常有情绪不稳定的表现。

　　研究表明，雌激素水平与围绝经期抑郁症的发生呈负相关，提示更年期烦乱的出现可能与性激素水平下降有关;也有研究认为是雌激素的剧烈波动引发这些神经系统症状。

　　更年期的其他躯体症状，如失眠，潮热、月经不规律等，导致女性睡眠质量差，精力难以恢复，易激惹，一点小事就发脾气，难以自控。

　　更年期的妈妈，精力也明显不如青壮年时，但仍然要面对来自家庭、事业的多方面压力，这种心有余而力不足的无所适从也容易形成悲观情绪。