自从真正进入社会后，才发现社会好复杂，然后慢慢自己也不自觉的变得复杂。我不开心，开心不起来。不知道为什么，经常神经紧绷，心里有好大一块石头压的自己闷闷的，不想和别人交流，想交流的那个人完全不在乎我的感受（写到此处竟然写不下去了。默默问自己一句，：不开心，为什么不离开？），不像以前那样有学习的冲劲……

  昨晚看到一句话，所有的不开心都是自己造成的。是你让自己不开心，让自己郁闷。能救你的，只有你。

  突然理解了以前总是有一些成年人“故作”沧桑的说“能说出来的都不是悲伤，真正的悲伤是说不出来的”。是吧，除了表达能力不强的可能性，这句话的确有点味道。

  我是成年人了，我想按照自己的意愿去生活和工作。我是好人，我会承担我该有的责任。我是普通人，我在依靠自己摸索前进，我也会害怕，也会不勇敢。

  我之前研究过一点点心理学，我以为经常性的给自己正能量的心理暗示，我会变得好点，可是自欺欺人吧。因为心里总是有种被压着、难受的感觉。曾经我以为自己心脏有问题，看了两次医生，都说没问题。呵，也许我该去看看心理医生。

  在看心理医生之前，我想再次尝试下自我救赎――简化自己的生活。清空手机里的繁杂信息，清理掉房间里不再使用的东西，每天冥想半小时，坚持读书的习惯，开始跑步……做回自己。

  这个世界很复杂，没有人可以做到真正的简单，能改变的只有自己，也只有自己可以救赎自己。