旧战鞋新环境

跑步真正的乐趣，就是速度与激情。在佛山勒流镇的时候，这种速度与激情带来的乐趣，我应该是体验过的。

来山东济南后，跑步慢慢变成了不温不火的，所谓的健康跑，其实这是自欺欺人吧！懒散失去激情的外在表现而已！

今天特意穿上在佛山的旧战鞋，去新环境（山东大学操场）跑了几圈，重新体验了一把速度与激情，跑过后更加明确，这才是我想要的啊（并且还远远不够）。

所以跑步除了积累里程，配速一样重要，我要提升配速了！暂定目标是五公里5.2，十公里5.3，21公里5.4。

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