跑步真正的乐趣,就是速度与激情。在佛山勒流镇的时候,这种速度与激情带来的乐趣,我应该是体验过的。
来山东济南后,跑步慢慢变成了不温不火的,所谓的健康跑,其实这是自欺欺人吧!懒散失去激情的外在表现而已!
今天特意穿上在佛山的旧战鞋,去新环境(山东大学操场)跑了几圈,重新体验了一把速度与激情,跑过后更加明确,这才是我想要的啊(并且还远远不够)。
所以跑步除了积累里程,配速一样重要,我要提升配速了!暂定目标是五公里5.2,十公里5.3,21公里5.4。
跑步真正的乐趣,就是速度与激情。在佛山勒流镇的时候,这种速度与激情带来的乐趣,我应该是体验过的。
来山东济南后,跑步慢慢变成了不温不火的,所谓的健康跑,其实这是自欺欺人吧!懒散失去激情的外在表现而已!
今天特意穿上在佛山的旧战鞋,去新环境(山东大学操场)跑了几圈,重新体验了一把速度与激情,跑过后更加明确,这才是我想要的啊(并且还远远不够)。
所以跑步除了积累里程,配速一样重要,我要提升配速了!暂定目标是五公里5.2,十公里5.3,21公里5.4。