中原焦点团队网络初18、中19、讲11，吉红坚持持续读书打卡第811天。
叙事第七课笔记：
1、一个人内在的心理包含认知、情绪、行为还有内在的需要。
人与人的心理包含关系（互动、沟通；爱与被爱）
2、一般我们理解的助人关系就是温暖的共情的支持的，可是最新的概念叫做工作同盟或者叫治疗同盟。
3、聆听是需要花能量的，需要好专注的听，身体的听跟心里的听，要展现出很想听的模样。
4、说不出来的故事最想被听懂。
5、倾听时，带着尊敬的好奇的去理解。
6、解决建构的会谈，是个落实希望与尊重的学派，这些创始人茵素老师非常强调的。落实希望跟尊重怎么样在咨询当中可以看见，希望怎么对来访者是产生尊重的。
7、心理咨询的根本目的：（1）证明咨询师很厉害；（2）让来访者心情变好；（3）让来访者有更合理的想法；（4）让来访者更有能力有效的解决问题；（5）让来访者的人格转变。
8、人是什么？（1）来谈的人不是病人，而是暂时受困；（2）人们会有抱怨是因为有期待；（3）困境中的人，正在用其方法面对与因应着；（4）人“可以是”关于自身感觉与知觉，解决自己困惑的专家；（5）人自身“可以”拥有解决其困扰的资源与技巧。
9、对于来谈来访者，你相信的是什么？你有多相信。
10、人如何脱困？（1）被理解、被懂；（2）产生具体可实践的目标；（3）扩展有能量的知觉；（4）创造并实践适切的解决方法。
