2019-05-14 9:40
2019-05-14
自我介绍模版及90天目标：
姓名：舒笑贞
电话: 13868959399
微信号：同手机号码
所在城市：浙江永康
爱好：运动、购物
三个标签：
1、酒店老板娘
2、慈善的领导
3、易效能时间管理的践行者
90天践行目标：
1、早睡11点前
2、早起6:00前
3、降体重15斤
90天践行易效能计划：
1、每日早晨坚持6点前起床，跑步或者瑜伽
2、晚上11点之前睡觉，不看电视
3.、每日学习：喜马拉雅听课1小时
4、每天中午休息午睡30分钟
5、每日早上填写收件箱，做好工作、生活的时间安排
