真相三：对于中国人来讲，婚姻就是一场修行。也就是给婚姻的情感，添加强固剂的过程。

婚姻的最初，大多数人是因为爱情结合在了一起。但是国外有一位知名心理学家研究发现，爱情最多只能维系两年半的时间。

随着时间的推移，婚姻中靠爱情维系的情感在逐渐减少，就需要我们用其他情感来弥补。用哪些情感呢？需要添加些什么呢？

友情。这是婚姻当中最应该有的一个情感，友情也就是互助之情。永远不向对方索取，永远给予帮助。很多的婚姻连友情都没有，甚至你会发现很多人对朋友要好过对自己的爱人，这很可笑也很有问题。

爱情。真正的爱情，是爱上对方的缺点。

亲情。也就是情同手足之情。也就是弟弟永远不会抛弃姐姐，哥哥永远呵护着妹妹，姐姐永远照顾着弟弟，妹妹永远温暖着哥哥。

同情。同情不是高对低的同情，更像是一种共情。就是修行自己、弥补自己原生家庭带来的缺失，看到爱人所缺失的去给予，补位他的不足。这是婚姻当中非常非常重要的情感。

恩情。相互陪伴一辈子，相互感恩对方。等到头发苍苍时，相互搀扶着，走在夕阳的余晖里。这是世间最美好的情感。

文玲就是通过爱与幸福的方式，给自己的婚姻添加了上述东西，最后她感受到：

岁月不曾偷走我们的激情，它一直都在我们的心里，就如同我们相爱结婚时的初心，它一直都在，不曾离开过我们，只需要我们转身去找回它、拥抱它；需要我们在婚姻中去成长。

她是怎样改变的？她是怎样添加婚姻的强固剂的？请阅读：

正文

第一步：用正确的观念武装自己

2018年的6月初，一个特殊的机缘---老公单位邀请爱与幸福开了一期北京“企业+家”研修班，老公走进了爱与幸福的课堂。

他对郑委老师的理论体系极其认可，课程还未结束就迫不及待地给我报名了月底的青岛基础班。

记得老公听课回来后特别开心，告诉我别焦虑了，孩子的问题都有办法解决。

我问老公什么办法，老公说听完课你就知道了，再问的急，老公就会跟我讲上几个知识点和案例。

我觉得郑老师讲的很有道理，但只是认可而已，没觉得和自己有多大关系。

老公说那段时间他很无奈，因为我没听课，他虽然明白，却不能说我也不能跟我争吵，只是忍耐和等待。

基础班3天课听下来，颠覆了我原来的认知，我才明白：原来真爱是要学习的，孩子的教育、婚姻的稳定、家庭的幸福是需要一套真理去指导的，而不是靠我们双方的经验。

无知无畏而又不自知的我，已经把家里的系统搞乱了，我才是家里一切问题的罪魁祸首，我得好好改我自己！跟着班级群一点一点往前走。

第二步：明确改变的方向，坚定地改自己

最初的鸡血期过后，有一段时间突然就迷失了自己。要纠错的地方太多了，夫妻关系、亲子关系、孝亲关系一个也没做好，感觉自己哪都不好，非常不接纳自己，好像改了这么久，也没有太大的效果，真不知道该从哪去改了。

于是，那段时间就疯狂的找荔枝台里认识家人的生命故事的语音分享来听。

当时听了很多家人的生命故事，我清楚地记得当我听完湛江李敏老师的生命故事后，我发现我找到了方向。

因为好多人都在用自己的亲身经历告诉大家同一件事：那就是夫妻关系是谁也绕不过去的坎，修行的捷径一定要先过夫妻关系这一关。

记得当时我还兴奋地给李敏老师发了感恩信息。其实想想都很可笑，郑老师上课时就讲的很清楚了，只是我们很难坚定的做到听话照做，而且当我们真正面对自己的时候就很容易迷失。

因为改自己太难了。经常的情绪化、改一点就想求老公的认可，得不到时就容易打回原形，特别的爱反复！

比较幸运的是老公一直和我一起同修，对我的反复非常地包容和接纳。

每次因为控制不住自己情绪爆发而心里难过时，老公反而特别的开心，常开导我说修行的过程像正弦曲线就对了，有起有落，慢慢进步，一直向上努力的状态是不对的。老公的接纳让我特别有动力去改自己！

改变就会伴随成长，真正的看见自己会很痛。

记得第一次深刻地看见自己是因为学校当时让孩子给自己的爸爸写写评价，写完发在家庭群里，别的孩子都能找到爸爸的闪光点，儿子却很敷衍。

爸爸看到后有些失落，我就很着急，觉得儿子怎么一点也感受不到爸爸的爱呢！马上就在家庭群里留言，给儿子解释。

我心里希望儿子崇拜自己的爸爸，我也希望儿子可以从爸爸那得到足够的心赏和信任。

这一行为被吴极老师抓住了，他让我内观一下，看看自己是个什么样的人。那一问把我逼近了死胡同，那几天我不敢去想，只要一动念头，眼泪就忍不住掉下来。

因为我顺着这个问题向内看的时候，我看到了那么不美好的自己，儿子和爸爸的这种状态是我一手造成的。

真相是我从没有真正的尊重过老公、心疼过老公，更别说臣服了！

再往深处看，我看到在我的原生家庭中，我也没有心疼和崇拜过我那一辈子埋头苦干、任劳任怨的父亲！从没意识过，自己身上所具有的美好品质，其实是来源于父亲的影响！

那一次的看见也让我彻底坚信：孩子的问题是夫妻关系问题的症状，夫妻关系问题是个人修养问题的症状。在给婚姻添加强固剂的过程中，需要你具备很高的个人修养及道德境界！

我要斩断与儿子的纠缠，就好好修行夫妻关系，而夫妻关系的重点是要先爱好双方的老人。

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第三步：想爱好爱人，先清理原生家庭带来的印记。

我们家因为没有和老人住一起，虽然不像其他家庭那样，老人帮带孩子而存在家族关系的冲突或教育的矛盾，但是我的家庭伦理也是不正常的。

因为这次对父亲的看见，我也看到了这些年自己对继母的漠然和冷淡，我开始修复和继母的关系。

我经常电话他们，想到合适的东西就会买了寄过去。没想到做着做着，冬日的某一天，我收到了继母寄来的饱含着满满的爱的包裹，当我打开包裹的瞬间，爱的暖流一下子流经全身。

当时的我泪流满面，我感受到了来自原生家庭那种妈妈的爱，我和继母有了神奇的链接！

之后我们的感情一直维系的很好，现在我们也是每天都要视频，聊上十来分钟，我感受到了爸爸的开心和满足，自己也每天被这份爱填充和滋养着。 

第四步：想爱好爱人，先爱好婆婆，让家庭的伦理先正常起来。

我们搬家到南京之后，婆婆因为不习惯南方气候，大多数时间都在新疆和姑姑们生活在一起，我和婆婆的联系不多，两个孩子和奶奶也无法亲密。

去年婆婆八十岁，我们把婆婆和老公的四个姐妹以及下一代几个孩子都约请安排到了杭州，在启明老师和立平老师以及众多家人的帮助下，我们以爱与幸福的方式给奶奶过了一个八十大寿！

在那个美好的能量场里，儿女们领着下一代给奶奶做了跪拜，奶奶特别的高兴！下一代们也都有了美好的感受，老公两个姐姐的两个孩子也因那次机缘鼓起勇气，走出了新疆来到内地锻炼发展。

之后，奶奶又去了颐和的孝亲营，在那个强大的能量场里，奶奶的生命也得到了滋养和绽放，奶奶现在每天都很开心，坚持锻炼身体，一直都在孝亲群里喊口号，奶奶说自己要活到120岁！

在这个过程中，老公对我都是无条件的支持！

慢慢地，我和儿子之间的纠缠就越来越少了，家里的老人开心和安心了，我们的夫妻关系就越来越好了，我也就越来越能看见老公的好、老公的不容易了，渐渐地我找回了心疼老公的一颗心！

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第五步：给婚姻添加友情、爱情、亲情和同情。

郑老师课上讲，家庭关系中，要把爱人放在第一位，女人要崇拜、臣服自己的老公。我很想崇拜我的老公，可是心始终找不到那种感觉。

老公辛苦工作，为了这个家一直在勤奋拼搏，我敬佩和心疼他；老公多才多艺、幽默风趣，我欣赏他；老公孝顺，对家人对朋友诚信有爱，我为他骄傲……可是这离崇拜好像总是还有一些距离。

【小编心语：爱与幸福说要崇拜、臣服爱人，并不是要臣服这个人，而是要崇拜臣服这个人背后的规律。】

去年12月份的时候老公遇到一些事情，心情极其低落，我好心疼他，就开始了无条件的陪伴。

老公喜欢喝点小酒，我就每天陪他喝酒、聊天，老公喜欢看大片，尤其是刺激场面激烈的大片，听郑老师讲过男人喜欢看这种片子，是释放压力的需求，所以每到周末，我就陪他一起看他喜欢的大片。

慢慢地，老公会把一些事情讲给我听，我才知道老公这两年工作的非常艰难不易，可他都是选择一个人默默承受，怕我担心从来都不说。

以前知道老公工作特别辛苦，他也常说：人只要有追求，身体上的累就是一种锻炼，不怕辛苦，只怕心里苦！没想到他心里还真的这么苦。

知道这些以后，原本淡定的我心里有了不安和抱怨，可我担心老公会振作不起来，不敢把这种情绪表露出来，就把它深深藏在心底，时不时地还和老公探讨遇事走红线呀、向内看自己呀、要断情生爱的道理。

让我没想到的是，老公一直都在向内看自己，他把自己的问题看得非常清楚，而对别人的问题选择的都是接纳和原谅。

我和老公讲住持养娃的故事，希望他眼里看到的是对方的生命。老公听完，很有触动地对我说：公司是他一手带大，就像他的孩子一样，公司的前程命运最重要，只要为公司好，个人荣辱得失都不重要！老公的格局和情怀远比我认为的高得多得多！

就在这一次次的交流中，我感受到了老公传递给我的强大的信的力量。原本是要陪伴安慰老公的我却反被老公安慰到了。我的那颗不安的心又再次安定下来。

就在这一次次的交流中，我对老公升起了崇拜之情！遇到这么多事情还能做到不指责不抱怨，坚守信坚守爱！老公的无私和强大的信的能力征服了我的心，我知道我崇拜的是老公那颗简单而强大的内心还有无私而高贵的心灵。

让我没想到的是，自从找到了崇拜老公的那颗心，美好便扑面而来。

这个春节因疫情宅家，我每天都会给老公自然拍打一个小时以上，拍打时我的手劲很重，可老公居然可以很快入睡，鼾声四起！他真是太需要放松休息了！每次拍打完老公都不好意思，也非要给我拍几下才行。

我们一起给孩子们准备美食，一家人欢声笑语。老公的心情也迅速好了起来，快二十年没弹的琴也搬出来了，第一首弹起的就是那首承载了我们太多美好回忆的《纺织姑娘》。

那天窗外的樱桃树开花了，满树的樱花烂漫，我和老公相偎在窗前，感觉生活特别的美好和满足。

我让老公再为我弹起那首《纺织姑娘》，很多年没弹了，老公已经不会弹了，翻出曲谱一点点试弹。我笑着问老公娶我后不后悔呀？撩得老公兴致大起，一首《雨霖霖》一气呵成，老公说：不负春光不负卿！

细雨如酥，绿意方浓，庭院深处。任是新冠肆虐，未停得，春光脚步。昨夜好风入户，吹放花满树。趁光阴，赏心悦目，惜春何须留春住。

花间一曲两相顾，话剪烛，忍叫织娘妒。二十三年相濡，风雨路，无悔当初。执手相依，思绪共一窗樱花舞。便觉有千般浪漫，心如云卷舒。

这首词距离上次老公给我写情诗隔了有22年！我和老公又找回了恋爱时的美好感觉，人仿佛一下子又年轻了许多。

两天后，我和老公聊天，回想起这么多年为支持他的事业，北京、山东、南京几次搬家，心中并未觉漂泊之苦，因为老公一直都给到了我心安的感觉，“我心安处是故乡”。

老公听了这句话很受感动，提笔又写了一首《永遇乐》：

庚子岁新，逢海内外、新冠横行。春意寂寥，惜是无人、赏花红草青。一窗樱花，烂漫中庭，难敌无尽风情。对此景，便三五日，直叫过足春瘾。 

蓬身几度，心安为家，不曾感伤飘零。创业十载，汗泪袍襟，何事苦追寻。年将半百，对镜潘鬓，未老剑胆琴心。待从头，立少年志，又十年拚。

老公说我再次点燃了他心中的激情！这都是我们不曾想过的美好，一切自然而然，悄然而至。

现在我才知道：

岁月不曾偷走我们的激情，它一直都在我们的心里，就如同我们相爱结婚时的初心，它一直都在，不曾离开过我们。

只需要我们转身去找回它、拥抱它；

只需要我们在婚姻中去成长；

只需要用道义、责任、真诚奉献乃至牺牲去经营；

只需要我们相互尊重、同舟共济、给婚姻添加诸多的爱和情。