奶奶出院了，孩子们放假了，赖床上看抖音，买买买，一天到晚七八个快递，三个冰箱均已爆，门口快递箱天天堵门口出不去人，对于奉行极简主义的我还不是最糟糕的。
情景早上八点我做好饭叫孩子们出来吃饭，看不到人，不用想跟奶奶躺床上刷视频呢，一天四五次下来，我已按耐不住了
情绪，生气，愤怒，失望
自动思维，婆婆可以带孩子运动读书唱歌跳舞，做有意义的事情，不可以长时间看手机看电视。
长时间看手机这意味着什么呢？
答，眼睛近视，被视频吸引不爱学习读不进书。成绩变差，破坏了孩子的好习惯。
如果孩子眼睛近视学习成绩下降意味着什么？
答，意味着我这么多年的付出和努力被瓦解。我失去了对孩子的掌控力，她开始走下坡路最后彻底管不了。
有没有其他可能？换种思维方式
答孩子跟奶奶关系亲密，听从指挥适时的看手机视频，丰富了知识开拓了眼界。孩子可以学可以玩更加有弹性的生活。
怎么做能达到这种目的？
答，可以跟婆婆和孩子沟通，手机可以看，但要什么时间看。看多久等问题。比如学习完每天可以有20分钟的手机时间，跟奶奶看的时间多了就没有自己的手机时间了。可以自己选择，然后求得奶奶的同意一起温柔且坚定的执行。想到这里负面情绪完全没有了，只剩下接下来该怎么做了？
