上班很忙,没有时间看书怎么办?你上班很轻松吗?为什么你能够每天写那么多东西而我做不到。
在回答这些问题之前,咱们做一个时间分配表。我们的一天从睁开眼开始,8个小时的上班时间,偶尔加班可能涉及到9个小时,睡眠最长8个小时(很少有人能够做到),中午休息一个半小时,下午7点左右就下班了。我想问的是,剩下的这段时间你用来做什么了?
你的时间是不是就这样梳理出来了,那么你也就知道我是怎么做到这件事情的了。
每个人的时间都是不够用的,但区别在于如何利用这些时间,在这里分享关于我的时间管理。
第一,我避免了很多不必要的事情。比如关于写作的话,我只关注我想要了解的东西,尽可能的用搜索去找我想了解的内容,而不是推送给我的内容。
你有没有出现过这种情况?明明想搜索内容,打开浏览器看到推送点了进去,推送的内容越来越多,你点击的内容也越来越多,最后看了一堆没用的退出了浏览器。如果你想避免这种情况,推荐一个叫做夸克的软件,界面简单到只有一个搜索框,你可以直接搜索想要知道的内容。
第二,充分利用碎片时间。我们有很多时间,但是我们没有察觉,导致现在总感觉时间不够用。
比如吃饭的时候,等餐有一段时间,这段时间你在干嘛。
下电梯的时候,电梯上的这段时间你在干嘛。
你肯定会说十几秒够干嘛,那你知道吗?我之所以能每天读一本书,都是在这十几秒之内完成的。
坐电梯时打开阅读器,可以看3~5页,吃饭等餐时大概5分钟,我就能够看到30页,一本书的话大概在500页。上班休息的几分钟内,我又可以看几眼。晚上回到家没事的时候集中阅读,又可以看一个小时。
你瞧时间就是这样出来的,这本书也就在这样的情况下看完了。
不要瞧不起这些零散的时间,真正把零散的时间用好了,你也能做到一天读一本书,写几篇笔记。
第三,减少诱惑。为了让时间变得更多,手机现在变得越来越简洁。除了必要的自媒体发布软件,我几乎没有能够占用我大段时间的软件。
现在是短视频流行的时代,只要打开短视频软件,时间就溜走了一大半。现在想想你是不是经常做着一件事情,打开短视频软件就再也没有做。
有时候科技并没有给我们带来特别明显的进步,反而将我们拉近了深渊。
如果你想让自己的时间变得充裕,就把能够干扰自己的软件删除,让自己从这些软件中解放出来,成为时间的掌控者。
在没有坚持写作之前,我也是沉迷短视频,每天除了焦虑没有其他的内容。为了提升自己,我把能够干扰我的东西全部删掉,一切从头开始,刚开始很无聊,但现在明显感觉时间不够用。
好了,我写完了,希望能够给你带来帮助。
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