这几日夜里醒来就会睡不着，还是受到了情绪的影响。胸中总像憋着一口闷气，发也发不出来，但就是在那儿堵着，难受得紧。当然也跟生理期快来有关，但还总是因为个人心里的结。
前几天读老乡的一篇文，大概意思是说优秀的品质后面是那个缺失的自我没得到安抚。深有认同感。回想起这一年以来我情绪上大的波动，都是因为我觉得别人不尊重我，当然也有事实作为依据，但其实如果是一个不那么敏感不那么被动的人，这些事都只是小事，都可以当时就解决的。比如说几个人开会，就唯独不给我材料，让我一个人尴尬地坐在那。这个“尴尬”其实是我的自尊心作祟，其实那有什么，当时就可以问一下他还有没有材料，给我一份？或许当时人家说清楚什么原因，也并非是人家对我有意见呢？
总结来总结去，还是自己太敏感多疑多思多虑，而我这多思虑的毛病又是以善良和自尊心太强作为支撑点，因此遇到问题就老是形成这样一种模式，先从自己身上找错，首先自责，就算即使我没有错，也会形成委屈巴拉的心理。
还在于不善于去沟通，是因为性格上的原因，不喜欢跟别人沟通，去解释事情的来龙去脉。如果我能强势一些，也会好些，可是我只做到了要强，于是这样就会很累。
年轻的时候不知命，到四十以后就逐渐懂得，各人有各人所处的境遇，各人有各人的性格，一命二运三风shui，这三条似乎都不是由人力能决定得了的，那我们能尽力的就是四五两条，多做点好事多读点书吧，其它都由不得人，放宽心，把那个在囚笼中禁闭的自己放出来，不要跟自己过不去。
