在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）：
1.坚持完成小打卡，听课。
2.开启沟通新模式。
3.时刻觉察到自己的情绪，放下对儿子的操控。
在这21天，我收获了哪些成长和感悟:
说起来惭愧，感觉自己这21天里偷懒了好多次，总是允许自己偷懒，很少在群里互动，但是我还是会爬楼梯的去吸收能量，让自己跟着自己的节奏走。
在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:
1.允许儿子犯错。
2.拆掉相处旧模式，开启相处新模式。
未来，我将如何做，可以让自己持续成长:
1.现实中实修，让自己变得更稳。
2 .复习本期的微课，重新学习一遍。
3.继续冥想，学习。
