2021-04-17

大家看到我的这个题目也许会觉得很奇怪,认为这个世界上竟还有希望自己会生气的人。在大家看来,做一个会生气的人很容易,而做一个不会生气的人或者能控制自己不要发脾气是很难的一件事。但是恰恰相反,对我而言,真的非常非常难,我都强迫过自己发脾气,但是都没能成功。后来自己接触一些心理学方面的书籍以后,才发现我之所以会变成不会生气的人,是因为自己严重缺乏安全感。因为缺乏安全感,非常渴望从身边的朋友或者其他人得到一些安全感。就是因为太想得到安全感,所以从小就养成了强迫自己不要生气的习惯,害怕自己一旦发脾气,身边的人会离我远去。

我说出来大家可能不太相信,从上学到工作以来,那怕是别人的错,我都会主动承认错误,明明应当别人跟我道歉,但是每次都是我跟她们道歉,求得他们的原谅。我记得就因为我的这种性格,我的一个同学给我写信说,让我学会发脾气,不要老是在他人面前低三下四的,也说因为我过分的谦虚和盲目迎合让他很为难。之前我还真没有发现自己的这种缺点,自从读了同学的信以后,知道了自己的这种缺点 ,也曾努力改正过,但是没有效果。

我之所以成为不会生气的人,一方面因为自己是残疾人,心里面过分的自卑,害怕别人看不起自己,幻想着如果自己不乱脾气,可能会得到他们的尊重(现在想一想,我的这个想法太可笑了);另一方面也跟自己的原生家庭有关。因为我的母亲小时候过多的偏向其他的孩子,总觉得母亲对其他的孩子付出更多(特别是哥哥),让自己缺乏安全感,因此为了从其他人身上找回安全感,让自己慢慢变成了不会生气的人,因为这种性格导致我慢慢变成了没有主张的人。

所以,如果你们身边有这样的朋友,对你始终掏心掏肺,害怕你生气的朋友,希望你们不要嫌弃和烦她们,而希望你们理解她们的这种行为,也希望你们通过给她们带来安全感,帮助她们走出心理的阴影。

最后,我到底怎么样才能改正自己的这种性格? 希望大家留言提出宝贵的意见和建议。

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