婚姻的过程当中，每个人其实都在伪装自己，在谈恋爱的过程当中，每个人都一定会把自己最好的一面伪装出来，因为恋爱期间你的体温都跟正常时候不一样，你是处于一种有的心理学家讲叫“半疯”的状态，你是有点亢奋的状态。谈恋爱的时候经常几天晚上不睡觉你都没问题，所以在那个时候人们很容易表现出你平常表现不出来的东西，比如说耐心，比如说关爱，比如说细心。

但是一旦进入平常的生活，你就会发现完了，很难持续保持这么高的分泌物。你体内分泌的那些多巴胺，那些高兴的东西，所以你逐渐的恢复正常，你不再像过去那样的容易伪装，然后对方会觉得很失望。为什么？因为他找你的原因是觉得你能够跟他的父母不一样，你能够改变这个关系，但是没有怎么办？他就会使劲地下工夫，试图改变你。

夫妻之间互相改变的方法很简单，给你脸色看、摔东西、吵架、离家出走、回娘家等等，各种各样的东西都出来了，这都是试图改变对方的过程。但是在这个过程当中，你根本不会见到任何效果，因为他不会为你改变。

他跟你结婚的目的是为了改变你，而不是被你改变。所以我们徒劳无功地在不断地努力做着试图改变对方的行为。你与其这样做，不如回到潜意识当中去，不如去了解一下，为什么他会对这件事情这么敏感，不如去了解一下自己为什么对这件事这么看重。这时候当双方能够袒露出你潜意识当中所不完美的地方，造成伤害的地方，你们俩才能够建立真正的亲密关系。

什么叫真正的亲密关系？两个人可以无所求，但是能够感受到爱意的流动，这个就是亲密关系。

所以婚姻归根到底是一个人的事，不是两个人的事。

当你认为婚姻是两个人的事的时候，你做再多的努力，充其量都只有50%的效果，所以你会特别失望。你看你跟你老公讲，你说婚姻是两个人的事，不能就我一个人努力，你也要努力，你看我多努力，我读了那么多书，你还不改变。你会想很多的方法去要他改变，导致的结果是他连读书都会讨厌，因为他不愿意改变。

婚姻是一个人的事，如果你的内心不完整、不强大，不能够体会到生活中带来的乐趣，不能够体会到小小的小确幸、小幸福，你跟谁在一块生活都一样，因为没有一个人是完美的，没有一个人是为你打造的，他如果真的是为你打造的，解决你所有的烦恼、困难，他生活的会很累，因为他自己有他的潜意识，也有他的问题。

所以如果我们每个人内心不强大，不能够找到生活中的美好，不能够自己享受这份快乐，你怎么样换人都没用。我们说不会游泳的人，怎么换游泳池还是不会游泳。所以婚姻是一个人的事，这一个人要干嘛？你要去修复你潜意识当中的伤害，去解决这个问题，然后这时候你发现他给你的全是福分，那个人所能够带给你的都是福分，都是一段缘。

两个人本来毫无关系的，茫茫人海之中，谁也不用为谁负责。你住在那边，我住在这边，谁都不认识谁，结果竟然能够碰在一起，天雷勾出地火，竟然还产生爱情，、还在一起生活了这么多年，还有一个孩子，怎么就这么好？你会发现他给你的全是你原来没有的，你没有期望过。这时候如果你能够珍惜这件事，加上你本身是一个完整的人，你拥有完整的爱，那么他给你的就都是给予，都是让你觉得快乐幸福的东西。但如果你指望通过它来弥补你所缺失的部分，你说我是一个有缺陷的人，我没有你我就活不了，所有人在说没有你我就活不了的时候，事实上他是说我是一个有缺陷的人，我的内心充满巨大的空洞，这件事只能靠你来弥补。所以我们经常把爱到最后变成了控制。

爱和控制是有完全不同的感受的。你爱一个人，你希望他好，你希望他开心，你希望他快乐。控制，是你只能按照我希望的方式快乐，你不能跟别人快乐，你会有很多的占有欲在这里边，这时候你要反思，就是因为我们自己的内心并不完整，如果你真的足够强大，你会发现别人没法左右你的幸福。