2022.6.1抖动打卡分享第63天
早上八点半开始抖动，没有音乐，上了闹铃，抖动用时70分钟。
关于身体
张口、打哈欠、打嗝好几次，胸口上面还是有轻微地睹，脖子还是有点硬，右手臂疼，左手臂也微微疼。左边膝盖一圈圈瞬间疼了一下。
关于情绪
基本平静
出现念头和心智模式
想到参加了盖增利、吴高儒、张锋的追悼会，盛年离世让我更加珍惜当下。对，每个当下活好，不留遗憾。
想到老胡提倡的养成教育，得尽快把课型设计出来。想到家庭教育的使命是培养人，而学校教育的使命是培养人才。所以，不能用培养人才的模式来培养人，因为人不可以被淘汰的。人才的目标是成功，人的目标是成长。人最重要的是品格、人格、主体、角色，所以家庭教育的主题变得清晰起来了。
想到好多父母,包括我自己，都在为学校教育服务，培养孩子的目标是成功，完全忽视了孩子作为人的全面成长。突然有了迫切感和使命感。
