昨天练习上肢力量，生理期第一天，坚持训练，不想缺课落下我薄弱关键课，上午是射击课，教练说我缺乏自信，不够果断，导致不敢扣，错失最佳激发时间，只要是果断的都打的特别好。教练说放下过去，放下成见，放下否定，展现自己，绽放自己，专注动作，少杂念，就会稳定。今天下午障碍课，直接调整不练，兼职辅助教练和战地记者，专门计时和抓拍她们的精彩瞬间。摆拍虽然好看，表情管理的好，但运动中抓拍的更具张力，我喜欢这种真实的镜头感，抓拍也考验摄影师的技术能力和设备水平，更多是感知视觉冲击力，像要什么，通过照片表现出来。发了抗氧面罩，真的是能把人憋气憋晕过去，带着不动三十秒都有脑袋缺氧的眩晕感，一分钟就会大脑一片空白，这个是准备要让我们训练用的，太恐怖了。
生活嘛，本就是忙里偷闲的快乐事情，在喧闹与寂静的缝隙里偷半日温柔，等到下一次人潮再度汹涌时，也可以把窝着的光阴过成自己的小乐趣。
（2026.04.08）
