晨跑

图片发自简书App

努力了好几天，今天终于完成了五点起床的目标。

早起是为了体验晨跑，在太阳刚漏出头的时候，街道像赛道一般空荡。清晨的公园是一片自由之地，跑步的，走路的，嚎叫的，遛狗的，随心所欲。

今天没有听音乐，专心感受步伐和呼吸，欣赏沿途不一样的美景。

跑完回家不到七点，洗完澡上秤又瘦了点，至此，工作日才开始。