“”今天很荣幸被邀请进入一个“做自己的太阳”微信群，听杨先生与大家做分享。我也接力分享给大家，希望能够对大多数朋友有益，关于对孩子的教育心得：

一个孩子的成长阶段，父母起到重要的引导作用！

第一点：
请给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太规律。
自由玩耍比有计划性的活动，对孩子来说更为健康有益。
父母要避免将孩子的时间塞满各种兴趣班，
所有的孩子都需要有一些随性玩耍的童年回忆！
比如，可以让孩子在楼下和小朋友们一起快乐玩耍，共享玩具。。。

第二点：
教导孩子主动关怀他人。
快乐的孩子需要能感受到帮助获得的快乐，
了解自己对别人，对家庭，对社会的意义！

要发展这种感觉：可以和孩子一起整理一些旧衣物和玩具一起捐给儿童福利院，帮助无家可归的孩子。从而养成乐于助人的习惯！

第三点：鼓励她多运动。
陪你的孩子打球、跑步、一起骑共享单车、一起散步等等
多运动不仅可以锻炼孩子的体能，也会让她变得更开朗。
亲子间的互动，可以适度缓解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己。
拥有正面的自爱自强形象，并从运动中发现乐趣与成就感！

  第四点：微笑每一天，笑口常开。
常和孩子说说笑话、一起互相开玩笑，让生活变得有乐趣。
节假日陪孩子一起看看喜剧，看看电影。对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。能加强未来 当孩子遇到困难时，更加乐观的去面对！陪孩子长大是一件幸福的事情，每天看到他的进步，成长坚持下去你也会有收获的，要有耐心。当然说很容易做起来还是有一定难度的要有长久战的心理准备 一个正能量的家长会带出一个充满自信和快乐的孩子。
（群友分享）那么请拉着孩子的手，在阳光下漫步，或者陪孩子在一起读书，当温暖的阳光洒在书本上，这样的时光，让人感动而温暖。记住责骂并不是教育孩子的唯一方式，作为家长我们也要懂的孩子的内心，去鼓励和引导。

        第五点：确保孩子吃得健康。
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，不易生病。也能让孩子的情绪稳定。
不论是早餐或者夜宵，尽量遵循健康原则
例如：低脂（多蔬菜）、低糖（少膨化）新鲜（多水果）、均衡（合理搭）的饮食！
其实我觉得我们是可以让孩子一起来参与的，做早餐，午餐或者晚餐都是可以的。当孩子有了这种参与感的时候，他不光会有存在感，还会有幸福感，成就感……如果有闲暇时间，真的是很想好好陪伴孩子，做手工，画画，听歌，一起出去野营，感觉都很好，生活有时候并不能赋予我们那么多时间，要工作，要照顾老人

第六点：用心聆听。
没有什么比用心聆听更能让孩子感受父母的关爱和关心。
不是只用耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他倾诉。
耐心听孩子说完，不要中途打断。即使他所说的内容你已经听过许多遍。
陪伴孩子的时间会随着孩子年龄的增长越来越少，现在就是最佳的倾听时刻！

总结：
1。给孩子足够的空间，快乐的玩耍。

2。学会关爱与感恩
3。从运动中找到健康，乐趣与成就感
4。培养孩子阳光与自信，满满的正能量
5。健康的饮食与良好的作息时间
6。真诚的聆听与平等的沟通
家长是孩子的启蒙老师，需要以身作则，给孩子树立良好的榜样！

宛绩分享   
      今天是冬至，好朋友在家包了饺子带着两个宝宝和一些爱心人士去养老院看望老人家们，然后一起共进午餐。
刚刚朋友和我分享时，宝宝也很开心的参与进来和我分享，真的是太棒了！不仅培养了孩子尊老爱幼的美德，和对社会的责任心。而且在共进午餐时，朋友欣慰的告诉我孩子们不仅懂得分享和谦让，吃过饭后自己桌边干干净净 。 我知道她对孩子从小的教育，（一年级的弟弟和四年级的姐姐）不仅背会了《三字经》《弟子规》《心经》《太上清静经》。。。现在每天读背一到两篇《论语》《大学》。同时言传身教的告诉孩子们古圣贤的智慧。
朋友告诉我，除了每天她和孩子们都会主动去做好事，不计多少，大小。而且人手一个功过表。每周必定一起去一次福利院，或一起爬山，顺便捡垃圾。随时做好事，时刻保持微笑，善待周围所有的人或者小动物。
非常开心朋友的分享，同时也感染了我。

其实聆听是最好的交流方式。如果我们可以蹲下身子，用眼睛来平视您的孩子，这个时候您与孩子，心的距离也就更近了。当你认真的用眼睛看着孩子，并聆听他说的每一句话，此刻你们是对方最要好的朋友。

现在“茶杯”式学生越来越多，他们是如此的脆弱，稍稍碰壁就有可能碎掉，父母把自己的需要和孩子的需要混淆了，并认为这是最佳育儿之道。很多父母会尽一切可能避免孩子体验到哪怕一丁点的不适、焦虑或者失望。当孩子长大，面对正常的挫折，就以为事情严重出错了。
当学步儿在公园里被石头绊到，刚刚倒地，还没来得及哭呢，一些父母就会飞扑过来，抱起孩子，开始安慰。这事实上剥夺了孩子的安全感。如果你不让孩子体验那刹那间的困惑，给她一点时间，让她明白发生了什么（“噢，我跌倒了”），让她先把握跌倒的挫折感，并且试图自己爬起来，她就不会知道难受是什么感觉，以后在生活中遇到麻烦时也不知道该如何应对。有些孩子上大学时，会因为最小的麻烦发短信给父母求救，而不会自己找办法解决问题。
假如，当孩子被石头绊倒，父母允许她自己恢复一秒钟，再去安抚她的话，孩子就学习到：“刚才有一秒钟挺吓人的，但我现在没事儿了。如果有不快的事情发生，我能自己摆平。”多数情况下，孩子会自己应付得很好，但很多父母永远弄不懂这一点，因为他们忙于在孩子不需要保护时过早伸出援手。
纪伯伦说过一句话，孩子其实不是我们的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。通过你来到这世界，却非因你而来，是社会的，大地的，是祖国的花朵！我们要用最大的爱心耐心去和孩子交流！当你用心去和孩子交流沟通的时候，孩子是可以感受得到的！用心倾听，和孩子成为最好的朋友！家长是孩子的第一任老师，一定的社会经验和知识就是从父母那里得到的。
请记住孩子不是我们的作品，他们需要真正的自我成长。小小建议，要养育出身心健康的孩子，你不必非得是完美的。尝试当一个“过得去的妈妈”就好了。（其实是表面上看我们好像漫不经心的，实际时刻关注孩子的心里变化，及时像朋友一样沟通。我觉得这一招管用，因为我就是这么做的，呵呵）

祝福大家！愿您成为自己的太阳！照耀自己的同时也照耀他人，温暖他人！愿所有有缘人六时吉祥！

                                              宛绩 冬至 夜

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