孩子的情感经验对未来的影响非常大，特别是对性格塑造和情商的影响。
我们也知道，情绪没有好坏之分，只要是情绪，那都是正常的，没情绪才不正常呢！
一个人，有那么多情绪，却不是所有的情绪都可以表现出来，也就是我们常说的情绪的管理。
都说情商高比智商高重要，确实是这样，一个情商高的人善于管理自己的情绪。如何从小就培养孩子对情绪的管理呢？首先，家长要学会面对孩子的情绪。
多摸摸，拍拍孩子
3-6岁的孩子喜欢身体接触。孩子愿意老师牵他们的手，喜欢搂着妈妈，喜欢熟悉的人摸摸他的头、亲亲他。有时拍拍他的肩膀，就会极大的满足。所以，家长可以尽量利用各种机会摸摸拍拍孩子。
丰富孩子的生活内容
丰富的生活内容、健康的身体和良好的行为习惯，有助于孩子情绪的稳定。丰富的生活内容会让孩子有探索欲望，感到快乐和满足。所以，家长要多带孩子出去走走，进行户外活动，别宅了，让孩子接触到较多的事物和情境，尽量让活动轻松、活泼和多样化。
我曾经见过一个一年级的孩子，家长就特宅，懒得出门，孩子也养成了懒得出门的习惯，现在一出门，遇到陌生环境、陌生人，就抱着妈妈哭……
孩子跟外界的接触太少了，以至于妈妈一会儿的离开，她都受不了。
为孩子做好情绪的示范
家庭和睦和家长良好的情绪都会给孩子带来良好的情绪示范。成人要显示出积极色情、乐于助人、关心爱护孩子等良好的情绪。要公正地对待孩子，适当地满足孩子的需求，不能恐吓威胁孩子，也不能溺爱或过分严厉地对待孩子，否则会使孩子形成不良的情绪和性格。
培养孩子健康的兴趣爱好
家长应鼓励孩子培养健康的兴趣，爱好，来帮助孩子排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画，唱歌等。心理学研究显示，运动是极佳的减压方式之一，能够促进大脑的脑内啡分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
为孩子提供发泄的渠道
一看到孩子闹情绪，有些家长就会感到烦躁不安，其实孩子愿意在家长面前表达内心的感受，正表示他对家庭存在一定的信心和安全感。所以，当孩子闹情绪时，家长并不需要立即大声命令孩子收拾情绪。如果可以的话，尽量留点时间让孩子发发脾气，等他安静下来之后，再慢慢了解情况和教导他如何处理不快的情绪。心理学研究证明，偶尔发一两次脾气或是哭一场都对精神健康有益。
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