这两天状态尚可，但是再往前几天非常懒惰，效率低下，心情也因此而低落。
总结一下这几天做得好的地方：
1.增加了思考的时间，而不是一昧机械地看报；
2.劳逸结合，增加了娱乐时间；
3.逐渐发掘出金融的乐趣，出现了少数利用闲暇时间主动了解有意义的知识的情况；
4.提前完成作业
做得不好的地方：
1.作息紊乱，起床时间太晚；
2.时常恐慌，有short-term plan但是没有long-term goal
3.上课效率不高，甚至时常分神；
4.手机使用更频繁；
5.不再定期运动。
我要做出的调整：
1.继续保持大量的阅读，晚上十一点之后强制执行阅读；
2.逐渐调整作息，一周后调为七点起床；
3.在每天的日程中设置一些有挑战性，有意义的任务；
4.强制深度的思考；
内耗的根源：生活缺乏挑战性，学习缺乏难度与强度！对严峻的就业形势感到恐慌！
