做情绪的主人，方能拯救自己

罗伯.怀特曾说过，任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该任何事情都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你都应该努力去驾驭你身处的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

情绪是人对事物的一种最粗浅，最直观的情感反应。它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发，不对事物作复杂、深远和动用智谋的考虑，这样的结果，常使自己处于很不利的位置或为他人所利用。本来，情感离智谋距离就很远，情绪更是情感最表面最浮躁的部分，带着情绪做事，焉有理智？不理智，岂有胜算？

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