今天是什么日子
起床:7:00
天气:晴
心情:好
纪念日:正月初十
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
*家庭教育指导师
*黄金海盗
年度关键词:学习,行动,分享
今日三只青蛙/番茄钟
*看书《见识》
*完成两个案例答疑
*参加运营学院的活动,恶补落下的课程。
昨日成功日志-记录三五件有收获的事务
01 完成了5个案例答疑。
02 看书《见识》,并写了序言部分的阅读感悟。
03 完成了“仪式感”主题的文章。
昨日我为我的年度目标做了什么?专注了几棵树?
看书,写作,复盘,专注175分钟,种了7棵树。
昨日我学了哪些新东西?
一个人看问题和做事情的方法,决定了他的一生。
被生活扇嘴巴,你是打回去还是认怂,还是分析原因并找解决办法?
你的思维方式才是决定一切的底层基础。
昨日反思
*不足:精力分散很严重,看书进度缓慢。
*改进:想做的太多,做到的太少,精力又如此有限,我该怎么办呢?
精简目标?这似乎是治标不治本的方法,因为这次删减了,下次看到想要的又忍不住想去做。总是在不停的捡芝麻,什么都想要,什么都不会。这种心理的根本原因是什么?内心缺乏安全感和价值感?想不明白,留个疑问待后续慢慢找到答案。
怎么解决?
01 列出自己的欲望清单
02 认真分析每一项是不是确实都是自己想要的,为什么想要?明确目的。
03 删除不是那么想要的,留下确实想要的。
04 制定执行计划,以一个月为阶段目标,一个月专注一项,待完成后再继续下一项。
好习惯打卡
晨间日记日更第61天,目标1000天。
手帐记录第17天。
海报设计第10天。