晨间日记(61/1000)聚焦目标

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今天是什么日子

起床:7:00

天气:晴

心情:好

纪念日:正月初十

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

*家庭教育指导师

*黄金海盗

年度关键词:学习,行动,分享

今日三只青蛙/番茄钟

*看书《见识》

*完成两个案例答疑

*参加运营学院的活动,恶补落下的课程。

昨日成功日志-记录三五件有收获的事务

01 完成了5个案例答疑。

02 看书《见识》,并写了序言部分的阅读感悟。

03 完成了“仪式感”主题的文章。

昨日我为我的年度目标做了什么?专注了几棵树?

看书,写作,复盘,专注175分钟,种了7棵树。

昨日我学了哪些新东西?

一个人看问题和做事情的方法,决定了他的一生。

被生活扇嘴巴,你是打回去还是认怂,还是分析原因并找解决办法?

你的思维方式才是决定一切的底层基础。

昨日反思

*不足:精力分散很严重,看书进度缓慢。

*改进:想做的太多,做到的太少,精力又如此有限,我该怎么办呢?

精简目标?这似乎是治标不治本的方法,因为这次删减了,下次看到想要的又忍不住想去做。总是在不停的捡芝麻,什么都想要,什么都不会。这种心理的根本原因是什么?内心缺乏安全感和价值感?想不明白,留个疑问待后续慢慢找到答案。

怎么解决?

01 列出自己的欲望清单

02 认真分析每一项是不是确实都是自己想要的,为什么想要?明确目的。

03 删除不是那么想要的,留下确实想要的。

04 制定执行计划,以一个月为阶段目标,一个月专注一项,待完成后再继续下一项。

好习惯打卡

晨间日记日更第61天,目标1000天。

手帐记录第17天。

海报设计第10天。

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