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可迁移能力，是指那些从一个岗位转到另一个岗位、从一个行业跨到另一个行业，或者从打工者变成创业者、自由职业者或是全职妈妈后，那些依然能被不断重复使用以及无障碍迁移的能力。可迁移能力是一种非常基础的能力，是一种无论你处于何种行业，在做哪种工作，你都会需要和用到的基础能力。

底层的可迁移能力，即思考能力，包括本质思考力、升维思考力、结构化思考力、系统思考力、批判性思维、迁移思考力、逆向思考力、元认知能力等。这些能力之所以是底层的可迁移能力，是因为它们就像是政府一直在做的基础设施，如果没了这些基础设施，无论你开的是玛莎拉蒂还是兰博基尼，你都只能在坑坑洼洼、颠簸起伏的路上慢慢开，根本不可能开快。

中间层的可迁移能力，即各种其他能力，包括学习能力、沟通能力、谈判能力、领导力、表达力、项目管理能力等。这些能力的提升都有赖于底层思考能力的提升。

上层的可迁移能力，即技能，包括写作技能、英语听说读写技能、数据分析技能、操作Office的技能等。