【书中原文】为什么说自律是一个伪命题？当你思考如何变得自律的时候，你会发现自己很痛苦，因为你要按照很多成功学的套路逼自己早睡早起，逼自己做某些事...

【书中原文】如果你觉得某件事让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这件事，什么都别管，就是使劲做，努力去推动进度。你每往...

【书中原文】无论是工作还是生活，要想取得最好的效果，就要尽量缩小目标，不断在目标管理中进行权衡、筛选，不断思考，直到找到那件最重要的事。目标管理...

人活着就是在对抗熵增定律 【书中原文】 熵是热能的计量单位，就像米是长度的计量单位一样。 熵是用来度量混乱的，指事物的混乱、无序程度。熵增就是越...

【书中原文】一个真正的武术家的状态和气质是清高、散淡的（逍遥自在），是内心强大外表温和的，是遇到大是大非的时候，一身傲骨（高傲自尊、刚强不屈的性...

【书中原文】如果一个人的心智成了一个孤立的系统，与外界既没有能量交换，也没有信息交换，那么它的生命力也会因为心智的停滞而如一潭死水。（1）用成长...

【书中原文】对问题根源的思考非常重要，这不仅因为只有找到问题的根源，我们才能够解决问题，还因为只有对问题出现的原因做出正确的解释，我们才能在下一...

什么是事物的根本属性呢？一个事物的根本属性可以等同于这个事物的本质，也就是一个事物之所以能够成为它的那个根本原因。比如，我们一旦知道了凳子的本质...